Bienvenue sur Sport Primitif.

Ici, on revient à l’essentiel.

Pas de machines compliquées, pas de programmes interminables, pas de fitness marketing.
Seulement ce qui a toujours construit des corps solides : porter, grimper, lancer, courir, ramper et se déplacer.

Sur cette chaîne, je partage une approche différente de l’entraînement, basée sur :

la force primitive (pneu, enclume, portés lourds…)

le poids du corps

les déplacements animaux

la condition physique générale

et une vision du sport tournée vers la longévité et la robustesse

Sportif depuis toujours, je cherche aujourd’hui à construire et transmettre une méthode simple : développer un corps capable, durable et libre de ses mouvements.

Pas pour paraître fort.
Mais pour l’être réellement.