PERIODIZACIÓN🏋️‍♀️ del entrenamiento ⚽🏃‍♀️💨

El Dilema del Calcio en Embarazo y Lactancia: Suplementos vs. Dieta Equilibrada

Recomendación de ejercicio según OMS

#31 Snacks de ejercicio: Rutinas de 1 minuto y la ciencia detrás de ellas

Entrena en 2 minutos /Snack de movimiento #01

#30 Osteoporosis: Ejercicio y nutrición para tus huesos

#29 Magnesio: Beneficios y fuentes de alimentos.

#28 ENVEJECIMIENTO saludable🏋️‍♀️ con Juan Jesús Martínez | Entrenador Personal

#27 AYUNO INTERMITENTE🍽, lo que NO aprendí en la universidad🏫

#26 humanízate. Sean Álvarez | Fundador del Combat Club Mazatlán

#25 Humanízate. Víctor Mena | Especialista en entrenamiento para embarazadas

#24 Humanízate. Ish | La Psicología y la adherencia a programas de entrenamiento

#23 Humanízate. Yoga con Baruc | El yoga como estilo de vida

#22 Humanízate. Jorge Vargas | El nutriólogo deportivo de Culiacán

#21 Humanízate. Anahí Durán | Los beneficios y la ciencia detrás de Mindfulness

#20 Humanízate. Fernando Barraza | Del voleibol profesional a la Fisioterapia cardíaca.

#19 Humanízate. Miguel Barraza | De atleta de alto rendimiento a fisioterapeuta deportivo.

#18 Humanízate. Erick Magaña | El primer jiujitsero cinta negra Mazatleco

#17 Humanízate. Ana Paola Villegas | Pasé por todas las dietas hasta convertirme en nutricionista

#16 Humanízate. Martha Fragozo | De madre a asesora en lactancia materna en la Liga de La Leche

#15 Humanízate. Paco Rodríguez| De abogado a instructor de Yoga

#14 Humanízate. Violeta Hidalgo | De niña futbolista a colaboradora en una empresa saludable

#13 Humanízate. Aldo Sánchez | Una charla entre dos nutricionistas dedicados al ámbito deportivo.

#12 Humanízate. Melissa Padilla | De contadora a bailarina profesional

#11 Humanízate. Francisco Acosta | De emprendedor a basquetbolista profesional

#10 Humanízate. Jessie Osuna Vidal | De tener sobrepeso a ser una enfermera fit

#09 Humanízate. Ramón García | Atleta a los 61 años

#08 Humanízate. Ivonne Domínguez | De padecer diabetes a los 7 años a educadora en diabetes

7 minutos de entrenamiento efectivos

#07 humanízate. Yvette Gutiérrez | |Cómo me enamoró el ejercicio

06 humanízate. Dr. Jesús Roberto Gutiérrez | Los "superpoderes" de la lactancia materna

#05 humanízate. Belen Guerrero | Una mente fit, un cuerpo fit

#04 Humanízate. Ámbar Navarro | De intelectual sedentaria a casi atleta

#03 Humanízate. Cristian Macias | De la vagancia a instructor de fitness

#02 Humanízate. Isabel Nieto | De abogada a nutricionista

#01 Humanízate. Ángel Omar | De niño con sobrepeso a niño fit

Voltereta atrás agrupada

Evolución de la gimnasia-Escuelas Gimnásticas

Vuelta en C

Adiós Papá

Isla Pájaros Mazatlán

Ejercicio a largo plazo

Mazatlan Sinaloa_27 Abr 2019

Fucho y Anahí Durán-Anillo de compromiso

Playa Brujas Abril 2019

Surf Amigos

Fisioterapia y nutricón deportiva

Angelo Lozano Corzo Entrenamiento&Nutrición Deportiva