JOGA ZA SVE by Svjetlana - Invidious

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Pozdrav 🤍

✨ *Od financija i poduzetništva do joge u 53. godini. Nikad nije kasno za novi početak.*

Moje ime je Svjetlana i instruktorica sam joge (YTT500).

Dobro došli na kanal *JOGA ZA SVE by Svjetlana*, ovdje možete pronaći *lagane joga vježbe za početnike*, jogu koju možete raditi kod kuće i nježnu praksu prilagođenu svakodnevnom životu i za sve razine kondicije i iskustva.

Fokus je na *hatha i yin inspiriranoj jogi*, istezanju, mobilnosti i opuštanju tijela te smanjenju stresa i napetosti.

Posebno radim sa *ženama 40+*, osobama u zrelijoj dobi i svima koji žele siguran i nježan način vježbanja bez pritiska.

Ako tražiš *jogu za leđa, opuštanje, smanjenje stresa i općenito za bolji osjećaj u tijelu* na pravom si mjestu, svi su dobrodošli bez obzira na godine, stil života, kondiciju, fleksibilnost,.... 🤍

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

11:14

🧘 Lower Back Pain? You're Not Alone | Gentle Floor Vinyasa for Relief

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 1 day ago

27 views

11:49

☀️ 10 MIN SUMMER YOGA MORNING PRACTICE ☀️

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 1 week ago

55 views

7:12

Usporena probava i nadutost? 7 minuta lagane joge za bolju probavu | OSNOVNE JOGA VJEŽBE | 50+

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 2 weeks ago

215 views

29:02

30 min Joga za snagu i fleksibilnost

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 1 month ago

69 views

8:58

Ukočeni ste? 7 vježbi za lakoću pokreta i bolju pokretljivost | OSNOVNE JOGA VJEŽBE | I ZA 50+

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 1 month ago

104 views

22:26

Lagana joga za ramena, trup i kukove | Bez opreme, na podu | JOGA ZA SVE | I ZA 50+

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 2 months ago

514 views

21:27

OD TRTICE DO VRATA - vježbe za kralježnicu na podu ili krevetu | JOGA ZA SVE | I ZA 50+

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 months ago

313 views

26:06

MOST (Setu Bandhasana) jedan od najboljih joga položaja

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 months ago

190 views

19:45

Ukočeni ste od dugog sjedenja - probajte ove vježbe | I ZA 50+

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 months ago

116 views

8:27

Neck Pain & Double Chin? 3 Yoga Exercises for Women Over 50

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 4 months ago

92 views

7:14

Grieving Your Pet? This Meditation Brings Comfort

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 4 months ago

30 views

7:34

Vođena meditacija utjehe nakon gubitka kućnog ljubimca | Pronađi mir

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 4 months ago

53 views

0:39

This Exercise Fixes Weak Glutes, Bad Posture & Back Tension

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 6 months ago

12 views

6:04

Shoulder & Upper Back Pain? Try This Instead

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 11 months ago

194 views

6:04

5 min-10 vježbi i riješi se BOLA od rada za RAČUNALOM

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 11 months ago

71 views

13:28

Your Body Has a Hidden Power Center—Here's How to Activate It

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 1 year ago

112 views

13:28

🔆 Aktivacija Manipura Čakre | Bhastrika Pranayama za Samopouzdanje

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 1 year ago

71 views

5:00

Vježbe za trbuh koje možete raditi čak i u krevetu – bez opreme #yoga #ravantrbuh #backpain #over50

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 1 year ago

474 views

5:00

Best Core Exercises to Strengthen Your Abs In Bed #yoga #core #backpain #backpainrelief #over50

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 1 year ago

43 views

16:53

Trbušno disanje (za početnike) i aktivacija sakralne čakre – probudite kreativnost

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 2 years ago

89 views

16:53

Heal Creative Stagnation - Balance Svadhisthana with Breathwork

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 2 years ago

28 views

6:18

Skraćeni psoas: uzrok bolova u leđima i kako ga otpustiti #yoga #backpain #backpainrelief #over50

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 2 years ago

664 views

6:18

Sitting All Day? Your Psoas Needs This #yoga #backpain #backpainrelief #over50

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 2 years ago

39 views

7:46

Tight Hips Causing Your Back Pain? Try These 5 Bed Exercises

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 2 years ago

46 views

7:46

5 vježbi za razgibavanje kukova u ležećem položaju #yoga #backpain #over50

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 2 years ago

328 views

6:11

5 Simple Exercises to Reduce Lower Back Pain Fast

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 2 years ago

41 views

6:15

5 vježbi protiv bola u križima koje možete napraviti u krevetu #yoga #backpain #over50

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 2 years ago

1.4K views

2:35

Guda Marma - Ashwini Mudra - učvrstite donje trbušnjake i riješite se nadutosti u menopauzi

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 2 years ago

64 views

2:32

Guda Marma - Ashwini Mudra - Easily Strengthen Your Lower Abs, Get Rid of Menopause Belly Bloating

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 2 years ago

262 views

9:54

Nadi Shodhana Pranayama: aktivirajte Muladhara čakru i oslobodite se straha

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 2 years ago

356 views

9:54

Nadi Shodhana Pranayama: Activate Your Muladhara Chakra and Release Fear

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 2 years ago

147 views

5:44

5 vježbi napravite ujutro u krevetu i riješite se boli u trtici #yoga #backpain #over50

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 2 years ago

7.1K views

5:44

5 Easy Exercises for Tailbone Pain Relief - Do This in Bed Every Morning

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 2 years ago

127 views

5:52

Kreirajte života iz snova - 5-minutna meditacija/vizualizacija

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 years ago

64 views

5:59

Watch What Happens When You Visualize

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 years ago

49 views

5:06

Kako privući savršenog partnera: 5-minutna vođena meditacija

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 years ago

129 views

5:02

Attracting Love: A 5-Minute Guided Meditation to Manifest Your Ideal Relationship

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 years ago

67 views

5:02

Manifestirajte financijsko obilje u samo 5 minuta

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 years ago

100 views

5:02

Prosperity Alignment in 5 Minutes Flat

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 years ago

139 views

5:45

Oslobodite se ljutnje i zamjeranja: 5-minutna vođena meditacija oprosta

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 years ago

121 views

5:56

Release What's Holding You Back: Forgiveness Meditation

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 years ago

108 views

5:55

Moć zahvalnosti: 5-minutna vođena meditacija za sretan i ispunjen život

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 years ago

62 views

5:58

This 5 Minute Practice Will Shift Your Entire Day

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 years ago

36 views

5:13

Watch What Happens When You Visualize

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 years ago

42 views

5:13

5-minutna vođena meditacija suosjećanja, empatije i ljubavi

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 years ago

120 views

16:20

Reach New Levels of Peace: Guided Belly Breathing Meditation for Beginners (binaural music)

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 years ago

65 views

16:09

Vođena meditacija opuštanja za početnike - trbušno disanje (binauralna glazba)

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 years ago

91 views

6:35

Meditation for Beginners | Poses, Mudras and Everything You Need to Know

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 years ago

26 views

6:54

Meditacija za početnike: sve što trebate znati o položajima i disanju

JOGA ZA SVE by Svjetlana

Shared 3 years ago

55 views