Борьба с домашним абьюзом является критически важной задачей, и важно обращаться за помощью к специалистам и организациям, специализирующимся на поддержке жертв домашнего насилия. Вот несколько шагов, которые могут помочь в борьбе с домашним абьюзом:
1. Обратитесь за поддержкой: Обратитесь к местным организациям по борьбе с домашним насилием или к центру психологической поддержки. Они смогут предоставить вам информацию, совет и поддержку.
2. Планирование безопасного побега: Если вы находитесь в опасной ситуации, важно спланировать безопасный побег. Обсудите свой план с доверенными людьми и специалистами.
3. Получите защитный приказ: В некоторых юрисдикциях можно получить защитный приказ, который защитит вас от насилия со стороны насильника. (Я знаю меня смотрят из стран, где есть такие законы)
4. Обратитесь в правоохранительные органы: Если вы ощущаете угрозу для своей жизни, обратитесь в полицию. Они могут предоставить вам защиту и помочь вам начать процесс защиты.
5. Обратитесь к профессионалам: Психологи, психотерапевты и социальные работники могут помочь вам восстановиться после травмы и освободиться от последствий домашнего насилия. Лично я, предпочитаю использовать метод Шапиро - справляется с любой травмой. Если вам нужна моя помощь: Telegram @psynr
6. Обратитесь к друзьям и семье: Поддержка близких людей может быть очень важной в процессе борьбы с домашним абьюзом. Обсудите с ними свою ситуацию и просите о помощи.
Если вы или кто-то из ваших знакомых сталкивается с домашним абьюзом, помните, что вы не одиноки, и есть множество ресурсов и организаций, готовых помочь вам в этой сложной ситуации.
Кудрявый психолог Рябова Наталья
Борьба с домашним абьюзом является критически важной задачей, и важно обращаться за помощью к специалистам и организациям, специализирующимся на поддержке жертв домашнего насилия. Вот несколько шагов, которые могут помочь в борьбе с домашним абьюзом:
1. Обратитесь за поддержкой: Обратитесь к местным организациям по борьбе с домашним насилием или к центру психологической поддержки. Они смогут предоставить вам информацию, совет и поддержку.
2. Планирование безопасного побега: Если вы находитесь в опасной ситуации, важно спланировать безопасный побег. Обсудите свой план с доверенными людьми и специалистами.
3. Получите защитный приказ: В некоторых юрисдикциях можно получить защитный приказ, который защитит вас от насилия со стороны насильника. (Я знаю меня смотрят из стран, где есть такие законы)
4. Обратитесь в правоохранительные органы: Если вы ощущаете угрозу для своей жизни, обратитесь в полицию. Они могут предоставить вам защиту и помочь вам начать процесс защиты.
5. Обратитесь к профессионалам: Психологи, психотерапевты и социальные работники могут помочь вам восстановиться после травмы и освободиться от последствий домашнего насилия. Лично я, предпочитаю использовать метод Шапиро - справляется с любой травмой. Если вам нужна моя помощь:
Telegram @psynr
6. Обратитесь к друзьям и семье: Поддержка близких людей может быть очень важной в процессе борьбы с домашним абьюзом. Обсудите с ними свою ситуацию и просите о помощи.
Если вы или кто-то из ваших знакомых сталкивается с домашним абьюзом, помните, что вы не одиноки, и есть множество ресурсов и организаций, готовых помочь вам в этой сложной ситуации.
1 year ago | [YT] | 0