은빛살림노트

🥚계란, 제대로 알고 드시나요?
이제는 바뀌어야 할 때입니다.
“노른자는 피해야 한다”는 말,
이제는 오래된 오해일 수 있어요.

✅ 하루 권장량
✅ 삶는 법 vs 굽는 법
✅ 계란+토마토의 놀라운 조화
✅ 정부의 계란 꾸러미 지원까지!

영양사와 전문가들이 알려주는
어르신들 맞춤 계란 사용법,
지금 영상에서 확인해 보세요.

2 months ago | [YT] | 0