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⚠️ La soya que comúnmente encuentras en los supermercados contiene goitrógenos, compuestos que pueden interferir con la función de la tiroides 🦋.

👉 Esto ocurre porque afectan la absorción de yodo, un mineral importante para esta glándula.

Cuando la tiroides no trabaja bien, el metabolismo se vuelve más lento y aparecen síntomas como cansancio o dificultad para adelgazar.

2 weeks ago | [YT] | 3,164