Что такое биохакинг на самом деле — мода, маркетинг или наука о продлении жизни? Андрей Гострый делится личным опытом: 20 лет экспериментов, реальные работающие инструменты, пептиды, световые панели, гаджеты, диеты, фарма и технологии долголетия. Без хайпа и фантазий — только практика, осознанность и научный подход.
В этом выпуске:
▪️ Что на самом деле скрывается за термином «биохакинг» ▪️ Какие методы действительно работают ▪️ Эксперименты Андрея Гострого — честно и без купюр ▪️Как сохранить мозг и тело в 50 в состоянии «на 30»
ЗДОРОВЬЕ С УМОМ
Что такое биохакинг на самом деле — мода, маркетинг или наука о продлении жизни?
Андрей Гострый делится личным опытом: 20 лет экспериментов, реальные работающие инструменты, пептиды, световые панели, гаджеты, диеты, фарма и технологии долголетия. Без хайпа и фантазий — только практика, осознанность и научный подход.
В этом выпуске:
▪️ Что на самом деле скрывается за термином «биохакинг»
▪️ Какие методы действительно работают
▪️ Эксперименты Андрея Гострого — честно и без купюр
▪️Как сохранить мозг и тело в 50 в состоянии «на 30»
3 weeks ago | [YT] | 3