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2 months ago | 6
太極拳が好きな人なら緩み・協調・重心を思わない日は無いくらいですね。 最も思うのはやはり「緩み」です。それが要求だから物理的に緩むと言うより、 太極拳の世界観を良いと思う心から生じる緩みでありたいです。
2 months ago (edited)
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4つともどれも大切で、それぞれが関連しあっていますが、今の私には「緩み」が、一番気になっています。 本当の緩みは、緩もうと意識するだけでは、不十分なのだと最近よく思います。 先日、推手がとても上達したお仲間にその秘訣を聞いたところ、「相手についていくような気持ちでやっている」とのことでした。 緩んでいるつもりでも、相手と接触して力を感じれば、身体は無意識に反射を起こし、力みが生まれます。反射や力みをなくすには、相手に寄り添ってついていくような心持ちになることが大切なようです。 太極拳の套路は一人で行いますが、その時も目に見えない相手と対峙するのではなく、寄り添うような一体化するような気持ちで行えば、自然と身体は緩み、きっと素晴らしい太極拳になるかと思いました。 これは、他の武術にも通じることですね。 緩んで、相手と調和することは、私には永遠の課題です。
2 months ago
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いつもありがとうございます とても解りやすく、楽しみに毎日練習しています ところで、24式は毎年のように教えて頂けますが、42式はなかなか無くて、ずっと以前のを参考にさせていただいていますが 全部通しの為、ついていくのが大変です 出来ましたら24式のように 一つずつ分解して教えて頂けたらとても嬉しいです 今後共、宜しくご配慮お願い致します
2 months ago
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太極拳中村げんこう
【太極拳アンケート＆お知らせ】
太極拳愛好家の皆様へ。こんにちは、中村げんこうです。いつもご視聴＆応援いただきありがとうございます。
暑かった夏も終わり、ようやく過ごしやすい季節がやってきましたね。
皆さんはこの秋、どんなプランがありますか？
旅行にグルメ、何か新しいことを学ぶのも良い季節です。
私は秋ならではの味覚と、美しい景色を楽しみにしています！
本日の土曜日レッスン【世界一わかりやすい太極拳】は後半の動作、海底針閃通臂/ハイディヂェン・シャントンピをお届け！
ここまでくると少し流してやってしまいがちな動作ってあるかと思います。
なんとなく、とりあえずで華やかな人気動作以外は理解が疎かになりがちになっている方もちらほら。皆様はいかがでしょうか？
そんな動作こそ、バッチリ決めて今以上に心地良く、しっくりと、更には流れるような美しさを手に入れたいですね。後半動作も楽しんで、心地良い簡化24式太極拳になっていただけましたらとても嬉しいです！
さてお久しぶりのアンケートです！とその前にお知らせです。
🌸【秋分の日セール開催中】 セール価格から更に割引！
太極拳オンラインでは9月25日(木）まで最大2,000円割引クーポンをプレゼント！
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クーポンコード、詳しくは以下です。
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いつもありがとうございます。
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期限：2025年 9月25日(木)
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❣️太極拳愛好家の皆様にアンケートです。
太極拳といえば？以下のうちどれを特に意識していますか？または気になりますか？
１、気の流れ
２、緩み
３、協調
４、重心
どれも大切なことで迷ってしまいますね！
太極拳解説動画では皆様からのご質問にお答えしております！是非お悩み・疑問のコメントお待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。
それでは秋も引き続き心地良く楽しみましょう！
中村げんこうより
2 months ago | [YT] | 30