Meditative Mindset

🕊🕊🕊
Awakening Breathwork Healing Session facilitated by Ashwin.

🧘🏼 September 21, 2025, Sunday

🧘‍♀️ 6:30 AM (Myanmar Standard Time)

🔸 မည်သူမဆို လွတ်လပ်ပေါ့ပါးစွာဖြင့် Facilitator ဆရာ Ashwin ရဲ့ Awakening Breathwork Healing Session ကို တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။

ယခင် Breath Session မတက်ရောက်ဖူးသောသူများအနေဖြင့် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသင့်ပါတယ်။

Awakening Breath Session တက်ရောက်ရန်

🦋 နားကျပ် (air pod, head phone ... ) ယူထားပေးပါ။

🦋 မျက်လုံးပိတ်ဖို့ Eyemask လိုပါမယ်။

🦋 Yoga Mat /အခင်းဖျာနဲ့ လှဲအိပ်ရန်အဆင်ပြေစေရန်စီစဥ်ထားပေးကြပါ။ တဘက်၊ ရေဘူးစီစဥ်ထားပါ။

🦋 အမောမခံနိုင်သူများ၊ သွေးအတက်အကျရှိသူများ Zoom မစခင် group မှာ အသိပေးထားကြပါ။

🦋 Privacy ရရှိ၍ မိမိပတ်ဝန်းကျင်တွင် အသံနှင့်တခြားအနှောက်အယှက်ကင်းပါစေ။

🔸 Session တက်ရောက်မည့်သူများအနေဖြင့် -

✓ ရေချိုးနိုင်ရင် ရေချိုးခဲ့ပါ။
✓ ပေါ့ပါးလွတ်လပ်သော အဝတ်အစားဝတ်ဆင်ပါ၊
✓ ကြမ်းပြင်တွင် လွတ်လပ်စွာ ဖျာ/အခင်းဖြင့်ထိုင်ပါ။
✓ အစာမစားခဲ့ပါနဲ့၊ ရေဘူးဆောင်ထားပါ။
✓ အခင်း၊ နားကျပ်၊ မျက်လုံးပိတ်ဖို့ အစတခုခုယူခဲ့ပါ၊ Eyemask က အဆင်ပြေပါတယ်။
✓ ထိုင်ပြီး Activities မလုပ်ဘဲ Join လို့မရပါဘူးနော်၊ တပါးသူများ Privacy ကြောင့် Remove ပါမယ်။
✓ သွားရင်းလာရင်းလည်း တက်ခွင့်မပြုပါ၊ အဆင်မပြေလို့ပါ။ Video အမြဲဖွင့်ထားရပါမည်။
✓ Healing ပေးမှာမို့ ရေသီးသန့်ရေဘူးတစ်ဘူးထားပေးပါ၊ အဖုံးဖွင့်ထားပေးကြပါ။
✓ သွေးတိုးနှင့် နှလုံးသမားများ လေကို အောင့်လို့ပြောရင် မိမိသဘောအတိုင်းနော်၊ မအောင့်နိုင်ရင်မအောင့်ပါနဲ့၊ လေရှုတာတော့မရပ်နဲ့။
✓ အိမ်အပြင် outdoor မှာလည်း ထိုင်နိုင်ပါတယ်နေပူလာပါက လွတ်လပ်စွာနေရာရွှေ့ပြောင်းထိုင်ပါ။

Please join the Awakening Breath Session:

Meeting ID: 832 7001 7013

Passcode: 476030

Namastae 🙏🌹

Admin

Prana Healing Myanmar

@topfans @followers

2 months ago | [YT] | 22