Успех — это не про то, чтобы всё успеть. Это про то, чтобы иметь на это энергию. Мои 5 неочевидных, но ключевых привычек:
1. Восстановление в покое 🛀 Мужчина восстанавливается в действии,женщина — в покое. Ваш главный ресурс — это энергия. Найдите свои 30 минут в день на практики тишины, медитацию, ванну или просто время без гаджетов. Наполненная женщина — магнит для возможностей.
2. Ясный образ «Точки Б» 🎯 Важно не просто ставить цели,а создавать целостный, насыщенный эмоциями образ желаемого будущего. Пропишите, чего вы хотите через год, и главное — как вы хотите себя чувствовать: счастливой, наполненной, благодарной. Напитывайте этот образ каждый день через визуализацию или дневник.
3. Стратегическое мышление 🌳 Умение мыслить не категориями одного дня,а перспективами года, трех, пяти лет. Вы — садовница, которая сажает семена сегодня, чтобы пожинать плоды завтра. Это помогает не распыляться и делать экологичные шаги к большим целям.
4. Дисциплина + планирование в балансе 📅 Составьте недельный план,который включает не только задачи, но и обязательные пункты для тела, разума и души (тренировка, книга, медитация). Дисциплина — это не про то, чтобы себя гонять, а про то, чтобы мягко держать слово, данное себе.
5. Финансовая осознанность 💡 Базовый навык:понимать, сколько вы зарабатываете, тратите и сохраняете. Развивайте три скилла: зарабатывать, сохранять и приумножать. Важно, что для вас является инвестицией в будущее (обучение, терапия), а что — просто тратой.
Бонус для тех, кто дочитал ⬇️
Если хотите мою личную методику прописывания «Точки Б», то смотрите мое новое секретное видео) Решила сделать его открытым ✨
Алия Кенесарина
Успех — это не про то, чтобы всё успеть. Это про то, чтобы иметь на это энергию. Мои 5 неочевидных, но ключевых привычек:
1. Восстановление в покое 🛀 Мужчина восстанавливается в действии,женщина — в покое. Ваш главный ресурс — это энергия. Найдите свои 30 минут в день на практики тишины, медитацию, ванну или просто время без гаджетов. Наполненная женщина — магнит для возможностей.
2. Ясный образ «Точки Б» 🎯 Важно не просто ставить цели,а создавать целостный, насыщенный эмоциями образ желаемого будущего. Пропишите, чего вы хотите через год, и главное — как вы хотите себя чувствовать: счастливой, наполненной, благодарной. Напитывайте этот образ каждый день через визуализацию или дневник.
3. Стратегическое мышление 🌳 Умение мыслить не категориями одного дня,а перспективами года, трех, пяти лет. Вы — садовница, которая сажает семена сегодня, чтобы пожинать плоды завтра. Это помогает не распыляться и делать экологичные шаги к большим целям.
4. Дисциплина + планирование в балансе 📅 Составьте недельный план,который включает не только задачи, но и обязательные пункты для тела, разума и души (тренировка, книга, медитация). Дисциплина — это не про то, чтобы себя гонять, а про то, чтобы мягко держать слово, данное себе.
5. Финансовая осознанность 💡 Базовый навык:понимать, сколько вы зарабатываете, тратите и сохраняете. Развивайте три скилла: зарабатывать, сохранять и приумножать. Важно, что для вас является инвестицией в будущее (обучение, терапия), а что — просто тратой.
Бонус для тех, кто дочитал ⬇️
Если хотите мою личную методику прописывания «Точки Б», то смотрите мое новое секретное видео) Решила сделать его открытым ✨
1 month ago | [YT] | 1