Недавно встретила женщину в фитнес центре, которая на предложение обратиться к психологу (рассказала, как ей сложно и она не справляется со своими эмоциями), отпарировала: «я не псих!».
Бывает, что современному человеку некогда заниматься собой, своим духом и своей душой Ψ. Потому что много дел, забот о других, целей, задач.. То есть ответственность за других - это норм, а собой заниматься некогда..
Конечно это сложно - рефлексировать, чувствовать, осознавать свои эмоции, замечать свои внутренние процессы, конфликты, искать ответы на неудобные вопросы.
Некоторые по старинке принимают за правду древний миф, что к психологу приходят только "больные" люди?
✖Ну нет же) Обращаются к психологу совершенно обычные, здоровые люди, которые в данный момент находятся в эмоционально сложной для себя ситуации и ищут подходящий выход из нее.
Помните, что кроме заботы о внешней красоте лица, ногтей и волос, упругости ягодиц, важно регулярно уделять внимание своим мыслям, потребностям, эмоциям, душевным порывам, планам, целям и способам их достижения.
✔️Чем лучше мы заботимся о психическом здоровье, тем легче нам жить в этом непростом мире. ---------------------------------— Это очень интересно и увлекательно - узнавать себя ! Попробуйте, приглашаю на онлайн консультации📝 https://youtu.be/NBhnAvorkIw
Психолог Натали Зуева
Я не псих, ты не подумай!
Недавно встретила женщину в фитнес центре, которая на предложение обратиться к психологу (рассказала, как ей сложно и она не справляется со своими эмоциями), отпарировала: «я не псих!».
Бывает, что современному человеку некогда заниматься собой, своим духом и своей душой Ψ. Потому что много дел, забот о других, целей, задач.. То есть ответственность за других - это норм, а собой заниматься некогда..
Конечно это сложно - рефлексировать, чувствовать, осознавать свои эмоции, замечать свои внутренние процессы, конфликты, искать ответы на неудобные вопросы.
Некоторые по старинке принимают за правду древний миф, что к психологу приходят только "больные" люди?
✖Ну нет же)
Обращаются к психологу совершенно обычные, здоровые люди, которые в данный момент находятся в эмоционально сложной для себя ситуации и ищут подходящий выход из нее.
Помните, что кроме заботы о внешней красоте лица, ногтей и волос, упругости ягодиц, важно регулярно уделять внимание своим мыслям, потребностям, эмоциям, душевным порывам, планам, целям и способам их достижения.
✔️Чем лучше мы заботимся о психическом здоровье, тем легче нам жить в этом непростом мире.
---------------------------------—
Это очень интересно и увлекательно - узнавать себя ! Попробуйте, приглашаю на онлайн консультации📝
https://youtu.be/NBhnAvorkIw
1 year ago | [YT] | 1