μμ λ ΈνΈ
π¨λΉκ³΅κ΅Ώ 40λΆλ§μ νμ μ΄μπ¨1. λμ°© ν μ¬λ λ무 λ§μμ λλμλ₯2. κ΅Ώμ¦ λλ νλ€κ°, μ¬κΈ°μ λλ νμ§ λ§λΌκ³ λ¨μ μ§μλΆκ» νΌλ¨π3. κ·Έλμ μ¬λλ€ μμ§μ΄λ κ³³μ΄ μλ, 머무λ₯΄λ κ³³λ€ μμ£Όλ‘ κ΅Ώμ¦ λλ μ±κ³΅4. ꡬμΌμλΆν° μ λλ νλλ°, κ³ μ²κ΅ κ°κΈ°λ μ μ νμ λ¬μλ₯5. μμλ΄μ£Όμλ λΆλ€κ³Ό μ λ¬Ό λλ μ£Όμ λͺ¨λ λΆλ€ μν΄ λ³΅ λ§μ΄ λ°μΌμμμ€π6. λμλ μ μ μμ΄μ κ΅Ώμ¦ λλ λ€ λλκ³ λ―λͺ¨ κΊΌλ (λ°λ³΄μΈ κ±° νμ€)
2 weeks ago (edited) | [YT] | 136
μμ λ ΈνΈ
π¨λΉκ³΅κ΅Ώ 40λΆλ§μ νμ μ΄μπ¨
1. λμ°© ν μ¬λ λ무 λ§μμ λλμλ₯
2. κ΅Ώμ¦ λλ νλ€κ°, μ¬κΈ°μ λλ νμ§ λ§λΌκ³ λ¨μ μ§μλΆκ» νΌλ¨π
3. κ·Έλμ μ¬λλ€ μμ§μ΄λ κ³³μ΄ μλ, 머무λ₯΄λ κ³³λ€ μμ£Όλ‘ κ΅Ώμ¦ λλ μ±κ³΅
4. ꡬμΌμλΆν° μ λλ νλλ°, κ³ μ²κ΅ κ°κΈ°λ μ μ νμ λ¬μλ₯
5. μμλ΄μ£Όμλ λΆλ€κ³Ό μ λ¬Ό λλ μ£Όμ λͺ¨λ λΆλ€ μν΄ λ³΅ λ§μ΄ λ°μΌμμμ€π
6. λμλ μ μ μμ΄μ κ΅Ώμ¦ λλ λ€ λλκ³ λ―λͺ¨ κΊΌλ (λ°λ³΄μΈ κ±° νμ€)
2 weeks ago (edited) | [YT] | 136