트알

🎯 [무료 실전 세미나] 트레이너 시작 NEW 기초 패키지 2026

회원이 “허리 아파요” “어깨가 찝혀요” “무릎이 아파요”
— 이럴 때 즉시 대처하는 실전 시퀀스를 알려드립니다.

📍 일시: 26년 2월 1일(일) 15시
📍 장소: 아르더짐 망포점
💸 예약금 3만원 (참석 시 100% 환급)

🧭 이번 강의의 핵심 구조
[✔️ 문제 패턴] 각 동작별 흔한 통증 패턴
[❗위험 요소] 놓치면 바로 부상으로 이어지는 신호
[🎯 해결 전략] 평가 → 교정 → 대체운동 3단계
[🧩 실전 툴] 맨몸·밴드·덤벨로 즉시 적용

💰 총 1,000만원 이상 자격/세미나/연구비를 압축한 1시간
💡 1년 이상의 시행착오를 단 하루에 단축시키세요.

⚡ 단 5명 한정 / 팔로워 전용 초대
🔗 신청: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsgJRNCohtxjplDi…

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2 days ago | [YT] | 0