Уже в пятницу 28.11 в 20.00 (мск) стартует курс по "Саморегуляции и внутренней свободе после травмирующих отношений".
Этот курс для того, чтобы научиться: - Снижать уровень стресса и напряжения — психического и телесного - Быстрее восстанавливаться после эмоциональных спадов
- Избавляться от навязчивых мыслей и руминаций
- Освобождать тело от хронического напряжения и тревоги
- Повышать уверенность в себе и ощущение внутренней силы
- Перестать ждать перемен извне и начать действовать изнутри
Формат 📅 9 вебинаров по 1.5 часа
🎧 Теория + практика + домашние задания + ответы на вопросы
🧭 Материалы для самостоятельной работы
🌐 Онлайн-формат (Zoom) — участие из любой точки мира
"Тема семинара мне близка и казалось бы изучена самостоятельно, но проработать с психологом и в группе, очень полезно и необходимо. Нравится как Василий схематично изображает на бумаге, выдаваемую информацию, так все раскладывается по полочкам. Семинар проходил в антикафе "Белый лист". Атмосфера места показалось немного загадочной, как будто мы перенеслись куда-то, было уютно и комфортно. Надеюсь следующие семинары будут там же. После семинара пришли ответы на некоторые вопросы, которые мучили последние несколько дней, как озарило прям, хотя они не были связаны с темой семинара. Запомнились слова Васи: "Мы всего не знаем". Не буду пояснять почему и к чему это. Жду следующих встреч."
Психолог Василий Ильин
Уже в пятницу 28.11 в 20.00 (мск) стартует курс по "Саморегуляции и внутренней свободе после травмирующих отношений".
Этот курс для того, чтобы научиться:
- Снижать уровень стресса и напряжения — психического и телесного
- Быстрее восстанавливаться после эмоциональных спадов
- Избавляться от навязчивых мыслей и руминаций
- Освобождать тело от хронического напряжения и тревоги
- Повышать уверенность в себе и ощущение внутренней силы
- Перестать ждать перемен извне и начать действовать изнутри
Формат
📅 9 вебинаров по 1.5 часа
🎧 Теория + практика + домашние задания + ответы на вопросы
🧭 Материалы для самостоятельной работы
🌐 Онлайн-формат (Zoom) — участие из любой точки мира
Подробности и запись на курс тут: ilyn.pro/kurs_psychological-self-regulation/
Мест на курс осталось совсем немного. Регистрируйтесь.
Сегодня также поделюсь небольшим отзывом о семинаре, больше отзывов тут ilyn.pro/psiholog-vasily-ilin-otzyvy/
"Тема семинара мне близка и казалось бы изучена самостоятельно, но проработать с психологом и в группе, очень полезно и необходимо.
Нравится как Василий схематично изображает на бумаге, выдаваемую информацию, так все раскладывается по полочкам.
Семинар проходил в антикафе "Белый лист". Атмосфера места показалось немного загадочной, как будто мы перенеслись куда-то, было уютно и комфортно. Надеюсь следующие семинары будут там же.
После семинара пришли ответы на некоторые вопросы, которые мучили последние несколько дней, как озарило прям, хотя они не были связаны с темой семинара.
Запомнились слова Васи: "Мы всего не знаем". Не буду пояснять почему и к чему это.
Жду следующих встреч."
1 week ago | [YT] | 12