이상승 TV : 요가 & 웰니스 테라피

[✨ 뇌과학 Q&A: 당신의 뇌 리셋 문장은?]

안녕하세요! 혹시 지난 영상에서 소개해 드린 '단 3문장 뇌 리셋 루틴' 기억하시나요?
하루 세 번, 이 간단한 주문만으로 뇌는 긍정적인 신경 회로를 만들기 시작합니다.

✅ 아침 : 나는 오늘도 잘 해낼 거야!
✅ 낮 : 나는 지금 성장하고 있다!
✅ 밤 : 오늘도 수고했어, 내일은 더 좋을 거야!

여러분의 뇌에 가장 큰 영향을 미치는 '최애' 문장은 무엇인가요?
아래 투표로 알려주시고, 오늘 하루 긍정적인 주문으로 시작해 보세요!

🔥 더 깊은 과학적 원리 확인하기 (본 영상)
[youtube.com/@상승-h8e]

1 day ago | [YT] | 0