갱선생의 만성피로 해결책

“작은 습관은 단순히 결과를 바꾸는 게 아니라
당신의 정체성을 바꾼다.”

— 제임스 클리어 (세계적인 습관 연구가)

매일의 작은 루틴 하나가 '내가 원하는 나’를 만들고,
반복되면 ‘나에 대한 믿음'이 되더라고요.

여러분은 어떤 작은 습관을 꾸준히 지키고 있으신가요?
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1 month ago (edited) | [YT] | 129