이야기

이번에 혈액검사를 통해서 음식의 중요성을 다시한번 확인 했습니다.

식단관리를 철저히 해서 이상지지혈증을 관리해 오고 있는데 전과 비교해서 검사3일전에 호떡 2개를 군것질을 했더니 중성지방이 61에서 102로 올랐습니다.

150 이하면 정상이지만 먹는 것이 정말 중요하다는 것을 알게 되었습니다.
(사진설명: 병원에서 보내준 문자)

2 years ago | [YT] | 9