너무 중요한 강의인거 같은데 접근성을 조금 낮출수 있도록 최소한 11월 20일 강의만큼은 유튜브에 풀 버전 올려주시는것 가능할까요..?
2 weeks ago | 167
주변에 우울증 걸린 친구들이 많아 위로를 하고 싶은데 혹여 나의 말이 잘못된 방향으로 해석될까봐 삼킨 적이 많습니다. 이 위대한 수업이 큰 도움이 될 것 같습니다 잘볼게요!
2 weeks ago (edited) | 8
요약정리 찾아봤습니다. 1) 누가 위험한가? • 자살 위험이 높은 사람의 특징으로는 심리적‧사회적 스트레스가 높은 상태, 이전 자살 시도력, 정신건강 문제(우울, 불안, 물질남용 등) 등이 포함됩니다. • 또한 사회적 고립, 경제적 어려움, 극단적 사건 경험(트라우마) 등이 위험요인으로 지목됩니다. • 여기서 강조되는 점은 “위험군”이 특정 모습만 있는 것이 아니라, 우리가 일상적으로 접하는 사람들 중에도 존재할 수 있다는 인식입니다. 2) 자살에 관한 10가지 속설 • 자살에 대해 흔히 믿는 속설을 반박하고, 실제 연구가 제시하는 사실을 소개합니다. 예컨대: • 속설: “말해주면 더 하려 한다” → 실제로는 이야기하는 것이 위험을 파악할 수 있는 기회가 됩니다. • 속설: “자살을 생각하는 사람은 반드시 말한다” → 실제로는 말하지 않는 경우도 많습니다. • 속설: “자살은 흔히 예측할 수 없다” → 연구에서는 여러 예측 가능 요인을 확인하고 있습니다. • 이 세션은 잘못된 믿음이 예방을 방해할 수 있다는 점을 강조합니다. 3) 자살 생각은 어떻게 일어나는가? • “자살 생각”으로 가는 과정에 대해 심리학적 모델이 제시됩니다. • 보통은 극심한 고통 → 절망감, 무가치감 → 죽음에 대한 생각 → 구체적 계획 등 단계적 흐름이 있을 수 있습니다. • 여기에는 ‘탈출 욕구’, ‘자기통제 상실감’, ‘미래에 대한 희망 상실’ 등이 중요한 개념으로 등장합니다. • 또한 개인이 처한 환경(예: 실직, 상실, 만성병)과 내면적 상태(우울, 불안) 간 상호작용이 중시됩니다. 4) 자살 행동으로 이어지는 8가지 요인 • 자살 생각이 실제 행동으로 옮겨지는 데 관여하는 주요 요인이 여덟 가지로 정리됩니다. 자료에서는 구체적으로 어떤 8가지인지 방송 예고에는 나타나 있지만, 강연 내에서 세부 설명이 이루어졌을 것으로 보입니다. • 일반적으로 언급되는 요인으로는: 1. 자살 시도 과거력 2. 자살 계획 유무 3. 접근성(자살수단이 얼마나 쉽게 가능한가) 4. 충동성/감정 조절 어려움 5. 사회적 지지 부족 6. 심리적 고통 및 고립감 7. 물질 남용 또는 행동위험성 8. 생물학적/신경생리적 요인(예: 충동성, 스트레스 반응) • 강연에서는 이러한 요인들이 어떻게 상호작용하며 “위험 상황이 행동으로 전환되는 메커니즘”을 설명했을 가능성이 높습니다. 5) 자살 위험이 있는 사람을 돕는 법 • 이 세션은 예방 및 개입 전략에 초점을 둡니다. 주요 포인트는 다음과 같습니다. • 직접적으로 묻기: “혹시 자살 생각 있어?”처럼 마음 상태를 열고 묻는 것이 중요합니다. • 경청과 지지: 판단이나 비난 없이 말을 들어주고, 고통을 함께 인정하는 태도가 중요합니다. • 전문가 연결: 위험 신호가 보이면 전문 상담사·의료기관·위기중재전화 등을 연결해야 합니다. • 환경 안전망 강화: 자살수단의 접근을 차단하거나 감축하는 조치가 예방에 효과적입니다. • 사회적 지지망 구축: 친구, 가족, 지역사회 네트워크가 고립된 사람에게 ‘안전망’이 될 수 있습니다. • 장기적 모니터링: 일회적 개입이 아닌 지속적인 지지와 관찰이 필요합니다.
2 weeks ago | 26
같은 반 담임샘 절대 안 도와줘요. 그 1명만 빼고 다 행복하니까 공감능력이나 눈치가 빠른 어른들이 있어야만 도와줄수는 있습니다.대부분 본인만 행복하면 되기 때문에 자살하는 아이들.. 사람들은 생기는 겁니다. 막말을 듣거나 은따 왕따를 당하자는 부적응자, 그런걸 하는 사람들은 본인들만 똘똘 뭉쳐서 즐거우니 적응자인거죠.자살을 하게 되는 이유가 그런 못된 사람으로 부터 상처받고 고립되서이고 이런방송은 자주 나옵니다.이제는 그런 못된류의 사람들이 더 포커스되서 방송되면 거울치료처럼 더 효과가 나지 않을까 생각해봅니다. 결국 그런걸 겪고 자살하는 사람들이 나오는거니까요
1 week ago (edited) | 0
EBS
심각한 사회적 문제인 자살, 위험에 처한 이가 있다면
우리는 어떻게 도와주고 행동해야 할까요? 로리 오코너의
<위대한 수업> 강의에서 자살에 관한 편견과 오해를 깨고
실천적인 대응 방안을 소개할 예정이니 많은 시청
부탁드립니다.
📌위대한 수업, 그레이트 마인즈 시즌5 ｜매주 평일 밤 11시
40분, EBS1 방송
👀EBS 홈페이지에서 무료 다시보기 가능!
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2 weeks ago | [YT] | 1,670