Каждый день мы выбираем, что положить на тарелку — и порой простые вещи работают мощнее сложных схем. В этом видео я разберу, как обычные фрукты — банан, яблоко, манго и апельсин — влияют на здоровье, пищеварение, иммунитет, энергию тела и даже кожу. Поговорим про витамины, антиоксиданты, метаболизм, детокс и то, как натуральные продукты помогают настроить организм без лишнего стресса. Если вам близки здоровое питание, чистое питание, зож, пп рацион, правильное питание и полезные привычки — этот разбор точно пригодится. А ещё я поделюсь неожиданным фактом о влиянии фруктов на мозг, о котором почти никто не говорит.
Секрет Долгих Дней - Здоровье, долголетие, счастье
Каждый день мы выбираем, что положить на тарелку — и порой простые вещи работают мощнее сложных схем. В этом видео я разберу, как обычные фрукты — банан, яблоко, манго и апельсин — влияют на здоровье, пищеварение, иммунитет, энергию тела и даже кожу. Поговорим про витамины, антиоксиданты, метаболизм, детокс и то, как натуральные продукты помогают настроить организм без лишнего стресса. Если вам близки здоровое питание, чистое питание, зож, пп рацион, правильное питание и полезные привычки — этот разбор точно пригодится. А ещё я поделюсь неожиданным фактом о влиянии фруктов на мозг, о котором почти никто не говорит.
youtube.com/shorts/V34yN3DoR7...
3 weeks ago | [YT] | 2