ナカトミ[Nakatomi]

暫く更新が滞ってしまい、申し訳ありません🙇
糖質制限×デスクワークで脳みそ激疲弊してました。
そのお陰か、かなり除脂肪が進みました。
あと5週間ほどですが、大雑把に排除する脂肪は残すところ腰周りに少しとなり、それ以降はコンディション調整って感じです。

来月頭からタンニングを始めていくので、浮腫みがちになると思います。でも日焼けが似合うのはよく知ってるので、体重が浮腫で増減しても落ち込まず最後までやり切ります。

さて、今日投稿予定の久々の動画は何か。
それは、

まーサムネ見て下さい。笑

1 year ago | [YT] | 0