Есть научные подтверждения эффективности воздействия на определённые точки. Метод широко используют в образовании (логопедия, дефектология).
Особо популярен Су-Джок в Южной Корее (основоположники с этой страны).
В двух словах Су-Джок: массаж или самомассаж (воздействие острой палочкой, иглой) на конкретные точки ладони и стопы.
Су-Джок при заболеваниях (отсутствии) желчного пузыря
Куда давить? Над чем работать?
1. Центр ладони (стимуляция ЖКТ)
2. Средний палец (зона печени и желчного пузыря)
3. Безымянный палец (толстый кишечник и желудок)
Растирания, круговые движения, разминания центра ладони или стопы способствую снятию тяжести, вздутия, повышенного газообразования (естественно, диету и правильное питание никто не отменял!).
Надавливания на подушечки среднего пальца активизирует желчеотделение. Дополнительная техника: сгибать средний палец отдельно от других (помогаем работе печени).
Разумеется, другие системы и органы не должны остаться обделёнными! Проминаем, хотя бы по минутке, каждый палец, внутреннюю часть ладони и стопы. Там просто невероятное скопление сенсорных дорожек, ведущих ваш организм к здоровью.
Желчнет.ру
Су-Джок – один из методов рефлексотерапии.
Есть научные подтверждения эффективности воздействия на определённые точки. Метод широко используют в образовании (логопедия, дефектология).
Особо популярен Су-Джок в Южной Корее (основоположники с этой страны).
В двух словах Су-Джок: массаж или самомассаж (воздействие острой палочкой, иглой) на конкретные точки ладони и стопы.
Су-Джок при заболеваниях (отсутствии) желчного пузыря
Куда давить? Над чем работать?
1. Центр ладони (стимуляция ЖКТ)
2. Средний палец (зона печени и желчного пузыря)
3. Безымянный палец (толстый кишечник и желудок)
Растирания, круговые движения, разминания центра ладони или стопы способствую снятию тяжести, вздутия, повышенного газообразования (естественно, диету и правильное питание никто не отменял!).
Надавливания на подушечки среднего пальца активизирует желчеотделение. Дополнительная техника: сгибать средний палец отдельно от других (помогаем работе печени).
Разумеется, другие системы и органы не должны остаться обделёнными! Проминаем, хотя бы по минутке, каждый палец, внутреннюю часть ладони и стопы. Там просто невероятное скопление сенсорных дорожек, ведущих ваш организм к здоровью.
3 years ago (edited) | [YT] | 2