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이 훈련 안하면 스피드와 퍼포먼스는 제자리입니다. 프로선수들이 매일 하는 운동
두개의심장_Twohearts
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경기력이 변하는 프로만의 컨디션 관리법
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이미 축구선수들은 실제로 하고 있는 축구를 위한 헬스장 운동
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모르면 경기장에서 혼자만 느린, 축구장에서 빨라지는 방법
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존테리가 epl에서 19년 버티게 해준, 유산소 훈련법
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경기장에서 미친 체력을 만드는 원리와 방법
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프로 선수처럼 준비하는 시합 전날·당일 루틴 총정리
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빠르고 힘있는 사람은, 이미 하고 있는 5가지 운동 (8살부터 ~ 프로단계까지 )
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이미 떡상 중인 해외 유소년 훈련방법
