To 40 and Older - Invidious

To 40 and Older

This channel promotes the maintenance of physical shape considering the age. The main idea is the maximum optimization for a particular age. This results in the following minimal trauma (no questionable activities and methods, only reliable and verified) and the maximum save time (nothing superfluous, only the best).

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

6:49

Если заболел, сделай это - поможет.

To 40 and Older

Shared 7 months ago

351 views

5:23

Тренировки по холоду. Ещё можно.

To 40 and Older

Shared 11 months ago

455 views

1:42

Что с каналом. Для подписчиков.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

369 views

2:55

Питание ЗОЖ - придется потрудиться.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

453 views

1:38

Курага своими руками - витамины и микроэлементы.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

292 views

11:20

Как правильно питаться, работать и вообще жить когда жара.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

747 views

3:49

После еды так не делай!

To 40 and Older

Shared 1 year ago

7.2K views

7:37

Как правильно заготовить ягоды на зиму.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

1.8K views

4:33

Сдал ГТО - получил налоговый вычет.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

318 views

6:56

Натуральная форма. Каких результатов можно достигнуть тренируясь честно.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

2.5K views

3:59

Когда болят локти и плечи на турнике и брусьях.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

1.1K views

13:43

Осанка с учетом возраста. Как бороться с сутулостью и болями в спине.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

549 views

8:02

Отжимания с шагом: работают все мышцы тела.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

5.3K views

13:46

Потенция после 40 лет. Как улучшить без врачей и таблеток. Начните с этого.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

2K views

3:37

Кому не хватает мотивации...

To 40 and Older

Shared 1 year ago

535 views

6:42

Магний. Что будет если ежедневно принимать.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

2.2K views

5:29

Инволюционный возраст. Это нужно знать.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

273 views

6:15

Распаковка суперфуда.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

175 views

2:20

Русская баня и сауна. Три ошибки.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

235 views

23:24

Функциональная тренировка: легкая и тяжелая. Просто повторяй.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

2.2K views

12:49

Функциональная тренировка на всё тело.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

1.9K views

16:59

Домашняя функциональная тренировка со своим весом.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

1.9K views

6:44

Как усваивать больше и легче белок в 40+

To 40 and Older

Shared 1 year ago

803 views

3:19

Как чистить снег правильно. Рекомендации американского профессора.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

227 views

6:03

Что храниться в морозилке и подвале.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

295 views

3:14

Вода родниковая. Интересные факты.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

306 views

10:11

Тренировка на скорость.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

522 views

8:15

Jump rope. Harm and benefit. Leg training.

To 40 and Older

Shared 1 year ago

2.2K views

8:19

Тренировка ног по холоду. Для молодых и пенсионеров.

To 40 and Older

Shared 2 years ago

500 views

4:14

Стратегия тренировок на зимний период. Что меняем по холоду.

To 40 and Older

Shared 2 years ago

431 views

29:18

Соревнования 2023 гиревиков любителей.

To 40 and Older

Shared 2 years ago

3.9K views

4:41

Упражнение когда болит плечо

To 40 and Older

Shared 2 years ago

1.1K views

6:51

Разминка на мешке. С учетом возраста и умения.

To 40 and Older

Shared 2 years ago

1K views

7:17

The best time for weight loss and exercise.

To 40 and Older

Shared 2 years ago

1.1K views

2:46

В тренажёрку летом только ради этого.

To 40 and Older

Shared 2 years ago

897 views

1:58

Как поменьше нервничать?

To 40 and Older

Shared 2 years ago

723 views

3:41

Упражнения на спортивной площадке про которые нужно знать.

To 40 and Older

Shared 2 years ago

661 views

3:32

Как полноценно заменить тренажерный зал летом.

To 40 and Older

Shared 2 years ago

529 views

0:50

Антистресс для мужчин #shorts

To 40 and Older

Shared 2 years ago

285 views

3:39

Брусья с учетом возраста.

To 40 and Older

Shared 2 years ago

493 views

8:12

Тренировочные протоколы после 40

To 40 and Older

Shared 2 years ago

444 views

5:29

Как правильно копать, что бы не болела спина.

To 40 and Older

Shared 2 years ago

16K views

0:56

На коньках по зимней реке.

To 40 and Older

Shared 2 years ago

359 views

1:36

Новогодние пожелания.

To 40 and Older

Shared 2 years ago

174 views

6:57

Тренировка без зала на спортплощадке год. Какие выводы.

To 40 and Older

Shared 3 years ago

641 views

5:19

Брусья при боле в плече и локте. Как отжиматься после 40.

To 40 and Older

Shared 3 years ago

2K views

4:05

Гиря. Как не травмироваться и эффективней использовать.

To 40 and Older

Shared 3 years ago

2K views

7:15

Workout for all muscle groups on the sports ground.

To 40 and Older

Shared 3 years ago

2.1K views

7:06

Выбор беговых кроссовок с учетом возраста

To 40 and Older

Shared 3 years ago

272 views

4:17

ГТО. Какая польза для мужчин в возрасте.

To 40 and Older

Shared 3 years ago

2.1K views

13:44

Сладкие фрукты и ягоды. Польза и вред. Посадка винограда.

To 40 and Older

Shared 3 years ago

317 views

5:17

Плечо болит. Продолжение.

To 40 and Older

Shared 3 years ago

319 views

8:00

Плечо болит, а мы не молодеем. Но и сдаваться не умеем.

To 40 and Older

Shared 3 years ago

395 views

3:29

Начало сезона. Первая тренировка на улице.

To 40 and Older

Shared 3 years ago

2.6K views

1:04

Черемша. Это любопытно.

To 40 and Older

Shared 3 years ago

189 views

14:46

Как сделать укол самому себе когда страшно. Подробная инструкция.

To 40 and Older

Shared 3 years ago

6.9K views

2:50

Отжимания от пола с дополнительной нагрузкой.

To 40 and Older

Shared 3 years ago

485 views

1:37

Рыба. Пруд без воды. Распродажа.

To 40 and Older

Shared 4 years ago

201 views

12:04

Обычные соревнования по гирям среди любителей.

To 40 and Older

Shared 4 years ago

798 views

2:48

Экстрим в некоторых случаях просто необходим.

To 40 and Older

Shared 4 years ago

230 views