Намасте, мои хорошие! 🙏🏽
Меня зовут Марина, я инструктор по йоге, прошла курс семинаров в 2023 и закончила базовый курс Хатха- йоги ( 200 часов) в 2024 году в Федерации Йоги России.

Опыт личной практики 5 лет.

Для меня важно, что бы практика йоги стала не просто набором упражнений, а действительно решила проблемы, которые имеются. Помогла осознать свое собственное "Я" и улучшить свое психическое, физическое и ментальное здоровье.

Короткие видео уроки позволят вам погрузиться в йогу и сделают вашу жизнь счастливее!

Йога она для всех одна, а практика у каждого своя!

Приглашаю вас присоединиться и сделать свою практику вместе со мной🖤