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世界最新のトレーニングを行っているTocchi Speed AcademyのトレーナーToshiがついにYoutubeに登場。

トレーナーのOFFトレーニングや、Tocchi Speed Academyのトレーニングの一コマ、愛犬オーパスくんとのコラボもあるよ。

自宅でのできるトレーニングや、「今」心に響く一言など、きっとあなたの必要なタイミングでお届けします。


トレーニングに興味がある方⬇⬇⬇
tocchi-speed.com/

治療や、コンディショニングに関するお問い合わせは⬇⬇⬇
とっち整骨院　www.tocchi.jp/

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キックボクサー志朗選手に質問しました！とっちオリジナルQ&A☆挫折からの決断や試合前ルーティンなどの世界で戦うアスリートとして。また、苦手なものや、今欲しいものなど色々な質問に答えて頂いてます。

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2022年空手インターハイ！個人形優勝した埼玉栄高校の北口歌桜選手にとっちQ&Aさせていただきました😎

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2022年北関東大会100M、200Mで二冠達成😊武南高校の富樫竜輝選手にとっちQ&Aをぶつけてみました‼️

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2022年埼玉栄陸上競技部主将がとっちで語る。とっちオリジナルQ&A。

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Tocchi Speed Academyのアップを紹介するよ🐶動的ストレッチを運動前に行って怪我をしない身体とパフォーマンスアップ↑

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Tocchi Speed Academy こんなプランクできるかな🐶？

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Tocchi Speed Academy 学校では学べないトレーニング!!ケトルベル、Viprなどを使った最先端のファンクショナルトレーニング！

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Tocchi Speed Academy Vipr（バイパー）トレーニング！学校では教えてくれない【ブレない身体づくり】

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Let's try【懸垂】〜学校では教えてくれないトレーニング〜

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Tocchi Speed Academy ミニハードルはこう跳ぶ！

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【ミニハードル】を使ったトレーニング!!さいたま市を中心に世界最先端のトレーニング指導!!Tocchi Speed Academy.

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【ラダーを使ったトレーニング】さいたま市三橋総合公園で活動しているTocchi Speed Academy!!ラダーを使って止まれる、走れる、跳べる体づくりを!

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疲労回復にはハイチャージ!!日頃の疲れや、トレーニング後のケア、本番前の調整等、一般の方からトップアスリートまで幅広い方々に使って頂いている治療器です。さいたま市のとっち整骨院でかけられます。

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カメラがあるとどうしても気になるよね🐶

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Tocchi Speed Academy トレーニング風景2020.5.24

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【実践】チューブを使ったトレーニング！

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驚愕！！三橋総合公園いつも通りゴミ拾いをしていたら、まさかこんな物が!!

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ケトルベルプレス　ケトルベルスイングなどケトルベルを使ったトレーニングやミニハードル、Viprを使った楽しいトレーニングTocchi Speed Academy!!

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初動作、方向転換、切り返しの足の使い方　そして走ります🐶

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トイプードルのオーパス君モーニングルーティン

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【pull up&clapping hands👏 】Let's try!オパチャンネル

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【Tocchi Speed Academy】トレーニング風景

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【トレーナーを真似したらこうなった！！】

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トイプードルのオーパスくんとお散歩♫

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効くトレーニング【Vipr（バイパー）】Viprって何？

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【ミニハードル】おさらいだよ🐶両足跳び　片足跳び　エッジを意識して跳んだり　ミニハードルの色々な使い方を教えるよ🐶

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【懸垂】【ミニハードル】【ウォーキングランジ】

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【ケトルベル24キロ】ケトルベルの使い方を分かりやすく教えるよ🐶

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【ミニハードルの使い方】走るフォームの改善や敏捷性の向上、クイックネスやステップのスピードの向上。バスケット、サッカー、テニス、陸上、空手、アメフト、ハンドボールやラグビー様々な種目に対応してるよ🐶

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【TRX リップトレーナー】野球、バスケ、サッカー、テニス、ホッケー、カヌー、格闘技など、様々な種目に効果◎

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【TRX】目指せ胸囲120!!それに見劣りしない肩を作ろう!!トレーナーTocchiと愛犬オーパス🐶

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【バーを使ったトレーニング】簡単そうに見えて実はみんなできないトレーニングwith愛犬オーパス

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【ウォーキングランジ】世界のトレーナーと愛犬オーパス君。

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トイプードルのOpusくんが穴につまずく。

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【TRXトレーニング】with トイプードルのオーパス（Opus)

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【可愛いトイプのお食事タイム】ただただ、、、食べています。

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【トイプードル4匹家族】長男紹介します♪

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【初✨音楽ビデオ】トイプードルのオーパス(Opus)君で音楽ビデオつくってみた。

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【癒されたい方必見!!】トイプードルのオーパス（Opus）君と一緒に公園で遊んでみた。

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【激可愛】トイプードルのオーパス君（Opus）のお散歩日記2020.4.16

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