Оксана Spinka
Расслабленный блог об изменениях внешних и внутренних, которые происходят после 40 лет
Я Косметолог °Реабилитолог °Преподаватель техник массажа°
Рассказываю об
Осознанном подходе к косметологии
Техниках омоложения
Работа с телом- растяжки, массаж,
Информация по уходовых средствам
Информация по поддержанию здоровья, внутренней гармонии
Когда узнаю что-то новое и важное, хочется рассказать об этом, ведь кому то пригодится обязательно
Делюсь знаниями и опытом по работе с телом и лицом.
А знаний, практики, жизненных историй очень много. Всё на своём опыте, все прожито.
Мой Телеграмм. Присоединяйтесь по ссылке ниже
💆🏻♀️👇
t.me/krempomog
телеграмм канал
Оксана Spinka
https://youtu.be/ATSivRui0oo?si=q1DiX... Ну вот и со мной это произошло. Я не могу заснуть, а если засыпаю, то сплю 1- 2часа и всё.
И не знаю чем бы это закончилось, на горизонте Сосновый бор уже маячил... (люди в теме знают). Но, оказывается надо было докормить свой мозг и Н. С. одним веществом. Его не хватает катастрофически и детям и взрослым, особенно с нарушением мозгового кровообращения (после известной болезни таких ещё больше).
В видео https://youtu.be/ATSivRui0oo?si=q1DiX... говорю про тот лецитин, который помог мне и другим.
10 months ago (edited) | [YT] | 7
View 1 reply
Оксана Spinka
Понятный массаж лица https://youtu.be/_gEjl81ZedI?si=yvzmK...
Присоединяйтесь. Результат будет 100 %
1 year ago | [YT] | 3
View 0 replies
Оксана Spinka
Будет полезно, посмотри и сделай https://youtu.be/loG7m65vrQ0?si=7S3BO...
1 year ago | [YT] | 3
View 1 reply
Оксана Spinka
Тебе будет полезно узнать https://youtu.be/En3Yo0gl8Ks?si=CXg08...
Твой кремушек любимый..., а может не любимый. Почему?
В салоне тоже может быть подстава, хотя и косметологи многие не вникают в эту тему
1 year ago | [YT] | 8
View 5 replies
Оксана Spinka
Что бы глаза и голова ожили, упражнение.
https://youtu.be/kFLJ2DA99ig?si=ggUAw...
1 year ago | [YT] | 5
View 2 replies
Оксана Spinka
youtube.com/shorts/GJRoEI807_... Добрый вечер, дорогие.
Напоминаю вам о маленьком упражнения, которое освежит внешний вид перед предстоящей неделей 💋
1 year ago | [YT] | 5
View 3 replies
Оксана Spinka
youtube.com/shorts/GuOO0hmVls... Релакс массаж с красным камнем для восстановления энергии в мышцах, омоложение. Восстановление формы лица.
1 year ago | [YT] | 6
View 1 reply
Оксана Spinka
youtube.com/@oksana_spin?si=wO8mKBFI07AWukdJ Что в креме для лица вызывает воспаление - Расскажу в этом видео. Пишите, какие фирмы и конкретные средства для ухода кожей рассмотреть, разберёмся🤔. https://youtu.be/htAiMYDoNRM?si=N_H8z...
#маскадлялица #массажлица #омоложение #самомассаж #патчидляглаз #массаж #холка
1 year ago (edited) | [YT] | 3
View 4 replies
Оксана Spinka
Привет, дорогие. Как вы думаете, имеет ли значение с каким средством мы делаем массаж лица, или важен именно сам массаж? Как думаете?
Напишите свои предположения или вопросы в комментариях. Пообщаемся на эту тему
3 years ago | [YT] | 4
View 0 replies