Otakaliss - Invidious

Otakaliss

Welcome all the passionate fitness enthusiasts and seekers of training knowledge – the Otakaliss !!!!!

This channel was created to help you train on your own in a scientific and safe way, and to guide others to train scientifically and safely as well.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

3:55

Sức mạnh của bạn bị chững? Hãy xem video này (Intermuscular coordination) thích nghi thần kinh p3

Otakaliss

Shared 1 month ago

59 views

2:55

Cách để mạnh lên trong ngắn hạn bằng thích nghi thần kinh: p2 (Intramuscular coordination)

Otakaliss

Shared 2 months ago

96 views

3:04

Cách để khỏe lên 1 cách thần kinh (THEO LÝ THUYẾT) Neural adaptations (thích nghi thần kinh) p1

Otakaliss

Shared 2 months ago

175 views

4:17

Tất tần tật về hệ thống năng lượng của cơ thể (Energy System) #3

Otakaliss

Shared 3 months ago

180 views

3:34

Yếu tố cốt lõi trong vận động bạn nên biết (motor unit) #2

Otakaliss

Shared 3 months ago

137 views

3:59

Cơ bắp vỡ lòng #1

Otakaliss

Shared 3 months ago

336 views