안녕하십니까! 이 채널은 60대 이상 시니어 여러분께 내 몸의 건강 신호를 놓치지 않고, 매일을 더 활기차고 안심하며 누리실 수 있도록 돕기 위해 만들어졌습니다.

나이가 들면서 ‘괜찮겠지’, ‘그냥 노화겠지’ 하고 지나치기 쉬운 건강 변화들이 있습니다. 그러나 그 속엔 일상 속 작은 신호들이 우리에게 “주의해 주세요”라고 말하고 있을 수 있어요. 이 채널은 그 신호들을 함께 살피고, 이해하기 쉬운 언어로 풀어드리며, 생활 속에서 바로 실천할 수 있는 습관까지 제안드립니다.

영상 하나하나가 마치 옆집 친구나 믿음직한 전문가처럼 다가가길 바랍니다. 식사·운동·검진·생활습관까지, 어느 하나 놓치지 않고 ‘내 몸을 위한 작은 변화’로 이어지도록요.

여러분이 지금 이 순간부터 ‘건강한 내일’을 위해 한 걸음 내딛을 수 있도록, 저는 여러분 옆에서 든든히 동행하겠습니다.

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감사합니다, 그리고 건강하세요.