Roman Ovcharо́v - Invidious

Roman Ovcharо́v

Увлечен изучением человеческого организма и созданием простого и системного руководства по его эксплуатации.
Основное поле моей деятельности: создание и развитие проекта BIOMACHINE как крупнейшего образовательного медиа в сфере здоровья и развития человеческого организма.

Этот канал – пространство для моих личных заметок и творческого хаоса.
Документирую путь, делюсь опытом и своим взглядом на вещи.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Shorts

newest

oldest

popular

1:00

BMCHN running

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

15K views

1:00

Такой зимы у меня ещё не было. Вообще не пляжный отдых получился 💪🏼 Thailand | 2024

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

22K views

1:00

A Squat Trick That Makes Squats Much More Effective

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

51K views

1:00

An additional feature in squats is a 2x increase in exercise effectiveness.

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

36K views

1:00

Я никогда не позиционировал себя, как гуру-эксперт

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

26K views

1:00

This is a necessary base for everyone

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

74K views

1:00

Большинство смертей не от войн и пандемий, а от этого...

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

28K views

1:00

Сегодня происходит выражение генетического потенциала человека

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

28K views

1:00

Benefits of Squats

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

26K views

1:00

Where there is no movement, there is no life and health.

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

22K views

1:00

The best solution for pumping blood

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

2.3M views

1:00

Нужно регулярно обеспечивать ток крови и лимфы

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

61K views

1:00

Надо уметь радоваться простым вещам.

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

48K views

1:00

Идеальная среда для тренировок

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

85K views

1:00

Таков наш удел. По-другому никак

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

88K views

1:00

An important nuance that will help preserve your joints

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

19K views

1:00

Тренировки – это способ сделать из себя высокопроизводительную...

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

31K views

1:00

Push-up trick

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

16K views

1:00

Очень простое, но при этом крутое упражнение

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

14K views

1:00

MOVE

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

18K views

1:00

Твоя стопа должна быть сильной

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

18K views

1:00

Я был в шоке с того, что я не умею ходить

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

10K views

1:00

Почему меня привлекают силовые тренировки

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

13K views

1:00

Про физическое воспитание ребенка

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

8.4K views

1:00

Про мышцы ради мышц

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

30K views

1:00

Почему мы забываем об этом?

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

10K views

1:00

MOVE

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

13K views

1:00

MOVE

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

8.2K views

1:00

MOVE

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

4.5K views

1:00

MOVE

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

7K views

1:00

Человеческий организм — уникальная биологическая система

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

10K views

1:00

Я вижу в бойцовском клубе самых сильных мужчин на свете

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

31K views

1:00

Хардовая тренировка в деревне

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

9.6K views

1:00

Качаем железо в деревне

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

10K views

1:00

Моя тренировка - это полёт

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

8.9K views

1:00

Я обожаю это

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

13K views

1:00

Нужен памп

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

10K views

1:00

Истоки

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

7.4K views

1:00

Как работать с шеей

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

4K views

1:00

Про читинг

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

10K views

1:00

Я чувствую каждый момент

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

4.9K views

1:00

Разогрев с помощью ладони

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

5.2K views

1:00

Я не могу не корчить рожи

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

3.4K views

1:00

blast

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

5.8K views

1:00

Важнейший навык роста - режим кладоискателя

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

4.5K views

1:00

Что делать с первого дня в универе

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

5.6K views

1:00

Дави сомнения на самом старте

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

4.8K views

1:00

Я не хочу, чтобы мой канал рос быстрее меня

Roman Ovcharо́v

Shared 55 years ago

2.5K views