Соревнования ФПР#Иваново#жим лёжа#150кг#

Утренняя зарядка. Турник и брусья

Скоро 100#93 повторения на брусьях#вес 89#спортплощадка#терминатор#elite bench press club#

Кто больше?#брусья#88повторений#спортплощадка#терминатор#

Жим лёжа#215*20#тренажер#спортплощадка#Elite Bench Press Club#терминатор#

Рекорд по отжимания на брусьях 2024#82повторения#свой вес 90кг#спортплощадка#терминатор

ФПР#жим лёжа#167,5кг#чемпионат Ивановской области#мотивация

Брусья#рекорд#хорошийрезультат#терминатор

Стойка на руках#29 раз#отжимания у стены#рекорд 2023#мотивация#терминатор

Отжимания#Стойка на руках#рекорд#24 раза#зож#мотиватор#терминатор

Брусья#рекорд#2023#новый уровень#75раз#спортплощадка#Терминатор

Банки в тренажёре#попеременная работа со статикой#спортплощадка#терминатор

Трицепс#спортплощадка#отжимания Ганнибала#терминатор

Адские плечи#рекорд армейского жима в тренажёре стоя#155*7#спортплощадка#терминатор#мотиватор

Нереальный результат#жим лежа#тренажер#215*15#спортплощадка#терминатор

Армейский жим в тренажёре#рекорд Января 2023#180кг#зож#спортплощадка#терминатор#

Стойка на руках#личный рекорд отжиманий#21 раз#зож#тренировки#терминатор

Брусья#трицепс#рекорд Января 2023#71 раз#зож#тренировки#спортплощадка#терминатор

Крещенские купания#зож#тренировки#закалка

Жим лёжа#новый рекорд в новом году#215кг#14раз#зож#тренировки#спортплощадка#терминатор

Работа через 1/2#когда надо закислиться #зож #спортплощадка#тренировки#Терминатор

Армейский жим#плечи#новые рекорды#+175/ +180/ -185#терминатор#зож#спортплощадка

Новый день-новый рекорд#жим лёжа в тренажёре#215 на 12#зож#спортплощадка#терминатор

Домашняя тренировка бицепса с эспандером#зож#терминатор#

Тренировка плеч и рук с эспандером дома#зож#тренировки#терминатор

Нереальный жим лежа#новый рекорд#215*10#тренировки#зож#спортплощадка

Отжимания на кулаках#руки вдоль тела#терминатор#тренировки#зож#трицепс

Отжимания на пальцах#тренировки#терминатор#зож

Взрывные плиометрические отжимания с хлопком#терминатор#зож

Поочерёдные отжимания на каждую руку#тренировки#зож#терминатор

Стойка на руках#на время#у стены#статика#50секунд#терминатор#тренировки#зож

Стойка на одной руке у стены#2секунды#тренировки#терминатор#зож

Изометрическое отжимание от пола#статика#терминатор#тренировки#зож

Изометрическое отжимание в стойке на руках#статика#тренировки#терминатор

Алмазные отжимания на максимум#терминатор#тренировки

Прокачай грудные и трицепс#домашняятренировка#терминатор#зож

Подъем на попа гири 24#тренировки#терминатор#зож

Алмазные отжимания#на максимум#терминатор#тренировки

27 ноября 2022 г.

Бомбим плечи армейским жимом в тренажёре#спортплощадка#тренировки#зож

Бабочка#статика#удержание на максимум#терминатор

Жим лежа# 2 тренировка в неделю#легкая#терминатор#спортплощадка

Отжимание ГТО#подставка#6см#терминатор#тренировки#зож

Стойка на руках#отжимание#личныйрекорд#20раз#терминатор

Утро#плечи#гантели#терминатор#зож

Тяга терминатора#становая в тренажёре#новый результат#155*20#терминатор#спортплощадка

Тренировка пресса с роликом#начинаем с ног,добиваем с колен#5 подходов#терминатор#зож

Тренировка плеч#армейский жим наоборот#отжимание в стойке на руках#терминатор#зож#тренировки