질병을 이기는 한 끼, 건강을 지키는 식탁 🥦🍠🍎📌 이런 분들께 추천해요!고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성 질환을 관리하고 싶은 분음식으로 건강을 지키고 싶은 분질병 예방에 관심 있는 분📌 주요 콘텐츠질병별 추천 식재료, 피해야 할 음식들음식 속 영양소와 효능 설명작은 식습관의 변화가 건강한 내일을 만듭니다.
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매실의 놀라운 비밀 3가지 #매실 #효능
마음의 여백
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약 복용 중에 마늘 먹으면 위험? #마늘
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"두부"와 궁합 좋은 음식 vs 맞지 않는 음식 #두부 #궁합 #좋은음식 #나쁜음식
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호박잎의 효능과 주의할 점 #호박잎 #효능 #주의할점
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뇌졸중 예방에 좋은 음식 10가지 #뇌졸중 #예방 #뇌건강 #좋은음식 #뇌졸중예방
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미세먼지로부터 몸을 보호해주는 음식 10가지 #미세먼지 #보호 #해독 #음식
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안구건조증에 좋은 음식 10가지 #안구건조증 #좋은음식
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집중력 향상에 좋은 음식 10가지 #집중력 #향상 #좋은음식 #집중력향상
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만성피로에 좋은 음식 10가지 #만성피로 #좋은음식
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두릅의 숨겨진 이중생활 #두릅 #효능 #부작용
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춘곤증 유발 음식 10가지 #춘곤증 #유발 #음식
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갱년기 증상 완화에 도움되는 음식 10가지 #갱년기 #증상 #완화 #도움 #음식 #갱년기극복 #갱년기증상
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불면증에 효과적인 음식 10가지 #불면증 #효과 #음식
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탈모 예방에 효과적인 음식 10가지 #탈모 #탈모예방 #효과 #음식
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빈혈에 좋은 음식 10가지 #빈혈 #빈혈예방
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골다공증에 좋은 음식 10가지 #골다공증 #골다공증예방
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위암 예방에 효과적인 음식 10가지 #위암
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신장 건강에 좋은 음식 10가지 #신장 #건강 #좋은음식 #신장에좋은음식
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고지혈증에 좋은 음식 10가지 #고지혈증 #좋은음식
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