건강만재 (HEALTH BEST FRIEND) 의 영상 채널입니다. 식품효능, 건강정보, 다이어트 정보 등 식품과 건강에 대한 좋은정보를 다루고 있습니다.
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매일 마시면 혈관건강이 좋아진다는 주스
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이틀동안 먹었더니 통풍발작이 35% 줄었다는 이과일
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기름진 명절음식과 찰떡궁합 새콤달콤 아삭한 무오징어무침
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라이스페이퍼로 추억의 떡꼬치 만들어봄!!! 달콤 매콤 쫜득
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슈퍼푸드 브로콜리줄기로 뭘 만들지 모르겠다면 일단보세요.
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남는 라면스프가 있으면 감자에 뿌려보세요. 교촌사장님 죄송합니다.
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닭다리살 전자레인지에 넣으면 6분만에 존맛! 간장닭고기덮밥
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13년 전통 콩나물국밥 전문점 노하우 그대로담은 콩이밥 콩나물해장국
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먹고 남은 카레가 있다면
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전자렌지로 2분컷 윤기 자르르 진미채볶음
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이제 초장찍어먹지 마세요. 10키로 빠진 친구가 알려준 브로콜리 샐러드 드레싱
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레알 존맛탱구리 분홍소세지 떡강정
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전자렌지로 2분컷 초간단 깻잎찜
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10분컷 뜨끈한 겨울 국물나물 두가지 원팬레시피
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제철 제대로 때려맞은 겨울보양식 굴배추된장국
10키로 뺀 다이어터 친구가 알려준 닭가슴살 레시피
냉동고에 묵은김 다꺼내오세요. 진정한 밥도둑 김장아찌
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밀페유나베에 이소스를 넣어보세요.
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새콤달콤 너무 맛있는 초간단 딸기샌드위치
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추운겨울 우리 속을 달래주는 뜨끈한 콩나물국밥
6분만에 완성되는 대존맛 떡볶이
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정말 살빠져요. 고기와 치즈를 가득채운 스페인식 가지요리 베렌헤나스 레예나스
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생땅콩 보이면 그냥 사와서 만드세요.
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와 이거 만두전골 전문점 갈필요 없겠네👍
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분홍소세지는 무조건 으깨보세요🫡
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돈 아끼고 싶은 사람은 이거 만들어보세요.
덮밥맛집 빰치는 천원짜리 덮밥
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매콤가지무침 3분만에 쉽게만드는법🌈
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맥주잔에 구멍났나봐요🍺 우엉튀김 존맛탱
깻잎논쟁 종결 먹다보니 두공기 순삭 가지깻잎찜
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아직도 미역줄기 기름에 볶아만 드시나요?
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이렇게 만들면 카레도 다이어트식단 됩니다.
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분홍소세지있으세요? 이쑤시개 꺼내오세요!
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두부는 이렇게 먹는게 가장 맛있습니다. 감칠맛폭발 고급진맛
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참치캔 있으면 숙주는 이렇게 드세요! 색다르게 맛있어요. 참치마요 숙주무침나물
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저는 계란요리 이렇게 먹어요. 저렴한 단백질폭탄 밥도둑 #덮밥요리 #한그릇요리
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