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Hola, este es mi canal, dónde te guiaré, enseñaré y motivaré a llevar un estilo de vida saludable con buenos hábitos !! Alimentación -deporte -mindset

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Asesorías 1a1 #entrenadorpersonal #sports #champions

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Asesorías uno a uno #entrenadorpersonal #california #sports #champions

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Abdomen #entrenadorpersonal

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Series efectivas #entrenadorpersonal

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💪📝#entrenadorpersonal

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Por qué ? 😗#fyp

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Verdad ? #risa

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😜

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Hazlo así

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Hombros

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18 de noviembre de 2025

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💪🔥#fit

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Intensidad 100%#fit

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No te compliques #fit

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#fit #fyp 💪🍗

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❤️‍🩹#entrenadorpersonal #fit

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1% motivación #motivation

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Hip thrust #entrenadorpersonal

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Ahora todo tiene sentido #risa

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10 ejercicios que debes incluir en tusRUTINAS

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Así te voy a spotear 😏 #risa

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Leg curl acostado

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Volumen vs intensidad #entrenadorpersonal

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Llegar o no al fallo

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Fallo o no fallo #entrenadorpersonal

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Huevo 🥚

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No los hagas en la misma sesión #entrenadorpersonal

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Prensa 🤦‍♂️#entrenadorpersonal

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F2 glúteos e isquios #entrenadorpersonal

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Mejorar técnica y progresar #entrenadorpersonal

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Rutina de pierna #entrenadorpersonal

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Disciplina #entrenadorpersonal

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Frecuencia 2 cuádriceps #entrenadorpersonal

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Disciplina #entrenadorpersonal

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Deja a un lado las mancuernas rosaditasy entrena de verdad #entrenadorpersonal

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No cambies seguido los ejercicios #entrenadorpersonal

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Cuádriceps #entrenadorpersonal

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No los confundas #entrenadorpersonal

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Entrena con intensidad #wellness #entrenadorpersonal

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Combina los 2 para mejores resultados #entrenadorpersonal Coaching 1-1 al DM

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Proceso #entrenadorpersonal #wellness #fblifestyle

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No hagas caso a todo lo q te digan #wellness #fblifestyle

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Quien? 🤣 #fblifestyle

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Frecuencia 1 o 2 es mejor ?#entrenadorpersonal

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Pequeños cambios hacen la diferencia #entrenadorpersonal

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Asesorías escríbeme 📝📝

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No avanzas x esto 🚫#fblifestyle

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Egolifter #entrenadorpersonal

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