Ctrl insight

Симулятор аутиста - програміста 😅
Без образ народ. Це скоріш симуляція ситуацій, щоб показати як живется людям з аутизмом
autism-simulator.vercel.app/

2 days ago | [YT] | 0

Ctrl insight

📝Аутичні жінки: успішні, але самотні в боротьбі з психічними проблемами

(onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/aur.70073)

Нове масштабне дослідження за участю 1424 аутичних жінок (+ небінарних людей) показало двоїсту картину: багато з них досягають успіху в кар’єрі та особистому житті, але при цьому зіштовхуються з тривожно високими рівнями депресії та суїцидальних думок.

🔹 Успіхи та досягнення:
· Понад 80% мають вищу або незакінчену вищу освіту
· Близько 50% працюють
· Кожна третя — одружена, понад половина перебувають у стосунках

🔹 Тривожні показники психічного здоров’я:
· 70% — тривожні розлади
· 62% — депресія
· 33% — суїцидальні думки
· 21% — самопошкоджувальна поведінка

Ключовий фактор — вік встановлення діагнозу:
Ті, кому діагноз поставили вже у дорослому віці (в середньому у 32 роки):
· Частіше мали вищу освіту та роботу
· Але значно частіше страждали від тривожності, депресії та розладів харчової поведінки
· Рідше бачили свої сильні сторони

Дослідження показує гостру потребу у:
· Ранішій діагностиці аутизму у дівчат
· Спеціалізованій ментальній підтримці для аутичних дорослих
· Урахуванні гендерної специфіки під час надання допомоги

Аутичні жінки можуть бути успішними та реалізованими, але без належної підтримки їхні досягнення даються занадто високою психічною ціною.

3 weeks ago | [YT] | 0

Ctrl insight

100 підписок 🎉

Дякую всім хто підписується!
Мені дуже приємно, що ви обрали мій канал🤗

Скажу чесно мені досі доволі лячно говорити на камеру)
Але я тренуюся!
З часом навчуся краще розмовляти і намагатися більш точно доносити до вас свої думки.

Дякую всім вам за підтримку і за можливість ділитися інформацією, яка мені цікава!

Всім гарного дня і мирного неба!

4 weeks ago | [YT] | 1

Ctrl insight

Вітаю всіх з днем знань⭐

Пам'ятайте ніколи не пізно вчитися, або починати щось вчити нове для себе!

3 months ago (edited) | [YT] | 0

Ctrl insight

50 людей вже зі мною на цьому каналі!🥳 Для мене це більше, ніж просто цифра.

Кожен лайк, коментар і перегляд означає, що мої слова комусь відгукуються. Це надихає ділитися ще більше.

Дякую кожному з вас ❤️
Попереду багато нових відео про психологію !

3 months ago | [YT] | 0

Ctrl insight

Всіх вітаю з міжнародним днем дружби!
Не забувайте цінувати і любити своїх друзів, тому що сила дружби - це те, що може змінити наш світ на краще

Вітаю🎉🎉🎉

4 months ago | [YT] | 0

Ctrl insight

Як екзистенційна література допомагає знайти себе в моменти апатії

Екзистенційна класична література, зосереджуючись на фундаментальних питаннях буття, таких як сенс життя, свобода, ізоляція та смерть, може мати значний вплив на психіку людини, особливо під час переживання апатії. Занурення в такі твори сприяє глибшому самопізнанню та усвідомленню власних почуттів і думок.

Під час апатії, коли людина відчуває емоційну спустошеність і втрату інтересу до життя, екзистенційна література може стати дзеркалом, що відображає її внутрішній стан. Герої таких творів часто стикаються з подібними почуттями, що дозволяє читачеві ідентифікуватися з ними та відчути, що він не самотній у своїх переживаннях.

Наприклад, у посібнику «Екзистенційна та гуманістична психологія» розглядаються основні теоретичні положення та ідеї, які можуть допомогти зрозуміти природу апатії та шляхи її подолання.

Крім того, екзистенційна література спонукає до роздумів про особисту відповідальність та свободу вибору. Це може стимулювати людину до активних дій та пошуку власного шляху, що є важливим кроком у подоланні апатії.

Таким чином, екзистенційна класична література може служити потужним інструментом для саморефлексії та особистісного зростання, допомагаючи читачеві знайти сенс та мотивацію в моменти емоційного занепаду.

4 months ago | [YT] | 1

Ctrl insight

Привіт. Хочу з вами поділитися, як то зараз модно казати – hidden gem (прихованим скарбом). А саме книгою (навіть серією книг) під назвою

"Як бажає (як хоче) жінка"
Від авторки – Емілі Наґоскі.

Чудова праця по сексології. Дуже багато описано про міфи, що до очікувань від сексу.

Особливо про міфи, які стосуються очікувань, які транслюються жінкам. Через які вони себе відчувають – неповноцінними, та хворобливими.

У фізичному форматі книжка коштує від 300 грн за шт.

А якщо що, можете написати мені в лс – скину вам електронну (знайшов в інтернеті повну версію).

Просто чудова робота.

До речі, хлопцям і чоловікам теж дуже рекомендую. Навіть ще дужче, ніж дівчатам, прочитати цю книгу 😅

Її можна читати вибірково. Так як методичний посібник. Бо там дуже багато практичних прикладів, наводить авторка.

Скажу по собі – давно не читав настільки вивірену працю. Чітко, стисло, з гумором, і по фактах.

Короче, я в захваті 😁

4 months ago | [YT] | 0