Всем привет! Меня зовут Белошистая Анастасия Дмитриевна.
Я практикующий врач диетолог, эндокринолог. Эксперт в снижении веса.
Более 5 лет занимаюсь вопросами питания.
Учу есть вкусно и снижать вес без изнурительных диет и запретов
Помогаю беременным с гестационным сахарным диабетом нормализовать глюкозу с помощью питания без инсулина и без запретов
На своем YouTube-канале я рассказываю о здоровом питании, снижении веса и гормональном здоровье
Вы узнаете:
- когда нужно обратиться на прием к эндокринологу и диетологу
- основные принципы здорового питания
- все про дефициты витаминов и минералов
- как снизить вес эффективно, а самое главное,как его удержать
- самые частые мифы в эндокринологии и диетологии
- буду делиться различными лайфхаками
Консультирую онлайн по всему миру.
Нужна моя помощь? Скорее пиши: t.me/beloshistaya
Доктор Белошистая
Я тут кое-что придумала‼️
Сегодня вернулись домой из отпуска и у меня возникла идея 💡
Хочу провести марафон "Здоровых привычек"🍽️ в своем телеграм канале
📌Каждый день буду делиться полезной,а главное практикоприменимой информацией.
📌Разберем основы здорового питания, которые доступны абсолютно каждому.
‼️Поговорим о сне и физической активности,о голоде, тяге к продуктам и заеданиям.
💯Разберем и будем внедрять
5 полезных привычек,которые помогут вам сохранить здоровье на всю жизнь и если нужно,то снизить вес
Начинаем 15 апреля🌸
Участвуют все желающие
Кто участвует вместе со мной? Напишите в комментариях ❤️
Марафон будет проходить тут👇
t.me/dr_beloshistaya/135
#здоровоепитание #марафон #пп #здоровье #похудеть #здоровыепривычки
6 months ago (edited) | [YT] | 1
View 0 replies