Доктор Белошистая

Всем привет! Меня зовут Белошистая Анастасия Дмитриевна.
Я практикующий врач диетолог, эндокринолог. Эксперт в снижении веса.
Более 5 лет занимаюсь вопросами питания.
Учу есть вкусно и снижать вес без изнурительных диет и запретов
Помогаю беременным с гестационным сахарным диабетом нормализовать глюкозу с помощью питания без инсулина и без запретов

На своем YouTube-канале я рассказываю о здоровом питании, снижении веса и гормональном здоровье

Вы узнаете:
- когда нужно обратиться на прием к эндокринологу и диетологу
- основные принципы здорового питания
- все про дефициты витаминов и минералов
- как снизить вес эффективно, а самое главное,как его удержать
- самые частые мифы в эндокринологии и диетологии
- буду делиться различными лайфхаками

Консультирую онлайн по всему миру.
Нужна моя помощь? Скорее пиши: t.me/beloshistaya




Доктор Белошистая

Я тут кое-что придумала‼️

Сегодня вернулись домой из отпуска и у меня возникла идея 💡

Хочу провести марафон "Здоровых привычек"🍽️ в своем телеграм канале

📌Каждый день буду делиться полезной,а главное практикоприменимой информацией.

📌Разберем основы здорового питания, которые доступны абсолютно каждому.

‼️Поговорим о сне и физической активности,о голоде, тяге к продуктам и заеданиям.

💯Разберем и будем внедрять
5 полезных привычек,которые помогут вам сохранить здоровье на всю жизнь и если нужно,то снизить вес

Начинаем 15 апреля🌸
Участвуют все желающие

Кто участвует вместе со мной? Напишите в комментариях ❤️
Марафон будет проходить тут👇
t.me/dr_beloshistaya/135

#здоровоепитание #марафон #пп #здоровье #похудеть #здоровыепривычки

6 months ago (edited) | [YT] | 1