Chinese pork rind (pidong) Boil the pork rind for 3 minutes, rinse, and slice.

데쳐달큰한 쪽파돌돌말아 쪽파강회 아삭~술안주로도좋네요^^끓는소금물에 흰대먼저10초,잎넣어15초데쳐찬물헹궈 물기적당히짜 생새우,맛살에돌돌말아 끝살짝끼워넣기(다진마늘초장과~)

생표고로 야들야들 촉촉한 표고버섯볶음 쫄깃~맛좋네요^^살짝씻어물기제거,밑둥잘라표고슬라이스. 오일팬다진마늘볶다 양파,표고..색색파프리카,풋고추채볶기 간장,굴소스,소금간.참기름,통깨~

여성호르몬,피부탄력,고혈압에도 루비같은 석류알알이..푸짐히도들었네요^^한알한알 과즙이팡팡터져 즙많아 짱! 갱년기 올나이..항산화효과,심장질환에도좋아 보석같은석류 챙겨먹네요^^

몸염증줄이고 고지혈,당뇨완화 강황가루~밥할때마다 한티스푼 톡! 치매예방에도좋은 강황밥맛 한결 맛있네요^^골든라떼 (따뜻한밀크,강황가루,꿀넣은)를 헐리웃배우들도 좋아라한다네요^^

Drive away the cold in your stomach! How to eat sapju - sapju root and leaves #HowToEatSapju #How...

당뇨간식,변비해소좋은 볶은해바라기씨 딱!까는데 은근쾌감,스트레스풀리네여^^ 어느새순삭 중독성있엉 혈관건강,골다공증,면역강화 몸챙기는주전부리~손으로먹다가 입으로분리! 진화했어요ㅋㅋ

맛난 제철고구마사다~자연간식이최고죠ㅎ담백달콤 고구마칩~고소바삭!자꾸손가ㅋ껍질째 채칼로얇게슬라이스해 담백하게소금,오일만조금뿌려뒤적~오븐팬에하나씩올려180-190도13분내외~색보며꺼냄

건목이버섯사다~육수넣고부들하게!촉촉 목이버섯볶음~꼬들대박ㅋ미지근물에불려살짝데쳐씻어썰어둠.오일,마늘볶다 당근양파채~볶아목이버섯~볶다양념(간장청주참기름소금멸치다시마육수)~자작히볶음.깨

단미나리사다~쫄깃 생골뱅이넣어~완죤고급져ㅎ새콤달콤 골뱅이 미나리초무침~조합예술ㅎ술안주짱ㅋ양념(멸치액젓간장고춧가루마늘매실액식초조청깨)에굵직썬생골뱅이,썬미나리파양파홍고추~섞기.깨참기름

연변반찬집에서 산 영채김치~국물깔끔,진짜 도드라지는 영채맛 향 너무 좋아요~^^찬밥물말아서 이 하나놓고먹어도 밥도둑이라~알싸한맛,고기쌈싸먹을때,입맛없을때먹음 입맛돌아요^ #영채김치

오징어사다~영양별미!똥똥하니귀엽ㅋ담백한오징어순대~오징어다리다짐육으깬두부파청양생강불린표고계란간장소금후추~간것을 몸통속에전분묻혀채워 요지로막고(몸통2곳찔러)찜기에뚜껑덮어20분~식혀썰기

야들야들 쫄깃함 일품~!백목이버섯~마라탕서 양념 싹 배 맛있네요^^물담그면 꽃처럼활짝펴 크기커짐 샤브샤브,잡채,나물무침,전골 모두잘어울려..포만감장난아님 건강식으로 손색없어요^^

자연그대로달콤함가득!ㅎ신선한 꿀대봉골라~쌀쌀한날씨에즐기는 자연영양간식으로굿이네ㅎ후숙해 홍시(통풍,그늘진실온10일숙성)~곶감(껍질벗겨통풍좋은곳 걸이걸어30일말림)즐기니달콤매력끝없네ㅎ

맛난냄새~홀리듯간곳?ㅋ바로 마트간식코너,맛있게구워진 오꼬노미야끼~새우한마리달걀양배추들어가(베이컨새우문어토핑)한입하니~계란빵의오꼬노미야끼버전느낌?ㅋ전통맛아닌 계란빵같으며묘한조화 굿~

오도독 생으로도깎아먹구~ㅎ밥에넣어먹어도 정말맛있네요!ㅎ생밤보관법~벌레있는것골라낸후 살짝씻어물기털어 지퍼팩에구멍5개쯤내 소분해김치냉장고에두기!삶은밤보관은~껍질벗겨 밀폐용기에담아냉동!

훈제오리사다~손님초대요리!화려함뿜뿜~색고운 상큼별미 훈제오리무쌈말이~소스랑~짱ㅋ살짝데쳐기름제거.무쌈위에치커리오리새싹무,채썬양파파프리카색별로~얹어돌돌말아담기.중앙은 허니머스터드소스~

진한맛 고다치즈사다~풍미좋은치즈요리!맥주한없이땡겨ㅎ단짠매력 치즈덮빵~쉽고 맛대박ㅎ모닝빵재발견ㅋ모닝빵 반갈라엎어담고위에 고다(체다약간섞기)치즈덮어레인지2분돌림.파슬리가루,꿀취향껏~

요즘은 고수향기맡으면 김치처럼친근하네요ㅎ고수듬뿍넣어~동남아요리먹는기분?ㅎ고수스트램블에그~달걀이랑조합굿ㅋ우유청주소금넣고달걀풀어오일둘러달군팬에붓고나무젓가락으로빨리섞어줌.담아 다진고수~

배똥똥ㅎ싱싱한 동태사다~양념다대기만들어쉽고맛나게!푸짐한동태탕~속이확풀려ㅋ무콩나물깔고동태~양파홍청양~양념(된장고춧가루마늘생강청주새우젓멸치액소금)쌀뜨물멸치육수~뚜껑닫고끓임.두부파식초~

잘고 다부져보이네ㅎ대림중앙시장 중국가지~겉바속촉진수,가지튀김강정~튀겨 단짠소스무침기막혀ㅎ썰어녹말가루입혀 뜨건기름에튀겨~기름마늘건고추볶다소스(간장굴소스노두유식초설탕후추)끓여무침.쪽파

오~파김치보다 맛있네?ㅎ대림중앙시장 연변반찬집,향긋한 은달래김치~입맛돋아ㅋ바로는강한데 약간숙성되면 진짜감칠맛나고 맛짱!ㅎ따끈흰밥에올려~고기랑먹음 환장ㅎ #은달래김치 #연변반찬

시금치사다~태국식별미!휘시소스,칠리소스~조합굿ㅎ시금치덮밥~밥에쓱쓱~짱ㅋ기름에마늘파볶다돼지다짐육(휘시소스(액젓)스리라차칠리소스조청후추밑간)반익혀양파~볶다시금치~조청고수청홍고추~볶기

다발무사다~다먹을때까지아삭하고맛난팁!무청깍두기~소금조청으로!껍질째!1시간무절이다중간쯤무청도절여물빼그대로!밥,멸치다시마육수홍고추마늘생강양파간것에고춧가루매실액새우젓액젓쪽파넣고무쳐밀봉!

Natural estrogen! Great for wrinkle prevention and skin elasticity. How to choose a pomegranate. ...

포근포근 부드런 동부앙금 찰시루떡~오일장에서 먹었던 그맛 못잊고 또사네요^^동부고물 구수하고 순한맛 질리지않고..금방한 떡처럼 촉촉하고 맛있네여^^ #동부찰시루떡 #돈부찰시루떡

두손에만원,담백한 임연수~쫀득거리는 생선살,일품!비리지않아 호불호없이먹더라구요ㅎ살도잘쪼개지면서 감칠맛짱!따순밥에살한점 척~레알밥도둑ㅋ육즙살리게!종이호일에오일뿌려감싼생선팬에앞뒤굽기

시장서사온 임연수구이~촉촉하고 결따라 부드럽게씹히는데..속살 엄청 부드럽네요~바싹구워준 껍질은 또 죽이지요^^ 아들이 맨날 먹고싶다네요ㅎㅎ임연수는 언제나 맛있어요 #임연수구이

뼈건강,젊음을 돌려준다는 흑임자죽 만드니 풍미진한 고소함 남달라요^^깨,물넣고믹서에곱게감 푹불린찹쌀,맵쌀(1:1)도갈아 체한번걸러주기 쌀에물추가,저으며끓이다 깨넣고저으며끓여소금간~

두툼한 손두부사다~꿀조합!밥비벼~대박ㅎ참치두부조림~양양반찬ㅋ잘라면보에올려소금밑간.넉넉기름에노릇구워위에참치(기름뺀)와양념(고추장고춧가루진간장청주조청다진파양파)올려멸치육수~끓여조림.깨

시장서사온 배추겉절이 너무맛있어서 울뻔^^ 뜨끈한 쌀밥달랑에 척 언져먹어도 꿀맛,머리고기에 새우젓넣고싸먹으니 무한정들어감^^ 배추자체가 고수하고 달달하네요 #배추겉절이 #겉절이김치

When you're feeling weak, freshwater eel is the best way to recover your energy. It has plump fle...

몸속따뜻해지고 혈당관리까지! 계피가루~바나나에뿌리니 평범한과일(사과)도 고급져요^^계피가루듬뿍뿌린 라떼는 정말힐링포인트잖아요 군고구마갈라 치즈와함께톡톡뿌려도 넘맛나요(면역력항염)

찬바람에맛있어진 시금치로 무침~달큰해자꾸집어먹네요^^다듬어4등분,헹궈 소금1T넣은끓는물에 전체한번뒤척여바로꺼내 짧게데침.찬물헹궈물기빼적당히짜(다진마늘대파국간장소금2꼬집깨소금참기름)

김치에 생새우 아낌없이넣어야 시원 깊은감칠맛다르죠^^투명하고싱싱한 생새우의 힘,숙성된김치맛이 예술이네여~남은생새우로 배추된장국끓이니 달큰구수한 또 별미네요~^^ #생새우

단면에서 윤기도네요ㅎ방어회~너무 쫀독하니 한점먹으면 기름기고소하게 올라오는 방어맛 제대로~! 치킨보다는 방어회철이잖아요^^ #방어회

모과 곱게채쳐 모과차~겨울철목칼칼한데 향긋하니따뜻한 모과차죠^^과육얇게채썰어 모과와 동량의설탕을준비해 10%남기고잘버무림 소독유리병에담고 맨위에 남은설탕이나 꿀로 덮어채워주기

중국식품점 캔디 캔디들~새우사탕,땅콩사탕(북경수탕)은 페스츄리형 바사삭식감이 취향저격~^^엄청진한 땅콩맛가득! 진한코코넛맛 중독적인 야자사탕..젖소그림누가캔디도 이에안붙고 고소^^

시금치사다~외국스럽고촉촉~이태리계란찜?ㅎ시금치프리타타~다욧식ㅋ샐러드,빵이랑굿~올리브유에양파익혀시금치,소금~볶아버터녹여약불에계란물(계란우유파마산)~뚜껑닫고익혀 반토막방울토마토올려뜸~

단호박사다~미리설탕절이는팁!ㅎ간식으로딱~달콤쫀득단호박조림~영양짱!자꾸손가ㅋ잘라씨빼한입크기잘라설탕조청넣고 뒤적여2시간절여단호박물 넉넉나오면간장청주~뚜껑덮고5분졸여 열고조림장 자작졸임

햇양파골라다~오잉~그냥양파볶음에 당면만?ㅎ엄지척!간단양파잡채~달달짱ㅋ진간장넣고양파채볶아익혀~당근채볶다 삶은당면(쫄깃삶아체밭쳐참기름~),맛간장(간장청주조청)~살짝볶아 양파랑섞어줌.깨

계란사다~노른자흘러야제맛!ㅎ밥도둑계란장~삶는시간생명ㅋ소금식초~끓는물에~중불에굴리며5분30초!찬물~까서담고양념(물,간장조청마늘깨파양파홍청양)얹기.뜨신밥에양파양념~자르면노른자쭉~참기름

새우사다~마늘듬뿍~주말별미!맥주안주굿ㅎ갈릭새우버터구이~고급풍미작렬ㅋ올리브유다진마늘양파페퍼론치노~살짝볶아버터~볶다새우,화잇와인~볶아썰은레몬파프리카~볶음.으깬치킨스톡(소금)후추레몬즙~

다발무사다~깍두기담고,무청으로 무청나물하였어요!ㅎ시래기말릴때 무청쪼매만데침 부들꼬소~별미ㅋ끓는소금물8분데쳐헹궈살짝물짜(벗겨)썰어 다진마늘파집간장참치액들기름~밑간.들기름에살짝볶음.깨

삼겹살사다~고깃집볶음밥제대로?ㅎ쌈장더해 풍미기막혀!삼겹쌈장볶음밥~삼겹1센티썰어볶다파마늘~볶아겉익혀김치~볶아후추들기름~볶다쌈장~섞음.밥넣고볶아참기름깨~강불30초수분날림.채썬깻잎상추~

I enjoy eating thick, soft tuna stewed in soy sauce.

파래사다~액젓살짝넣어얄팍하게!ㅎ바다향가득~별미!쫀득파래전~새우꼬소ㅋ물살짝담갔다 바락문질러씻어잘게잘른후 잘게썬칵테일새우,부침가루~물붓고반죽해멸치액젓~달군팬기름에아주얇게펴!앞뒤굽기두번

보성쪽파사다~상큼함 예술!ㅎ고기랑 진짜딱~새콤밥도둑 쪽파장아찌~쪽파담고,물4:간장4:설탕2:식초3:매실액1:소주1에청양5개넣어끓여식혀붓고눌러 이틀뒤절임물끓여식혀붓기-장기보관3회반복