Привет, меня зовут Вика!
Добро пожаловать в Школу заботы о Себе♥️

Это твоё пространство для контакта с собой, своим телом и со своими чувствами

Каждый найдет на этом канале что-то для себя, для каждого из нас забота о Себе выглядит по-своему🫶🏻

В Школе ты сможешь:

✔️Фокус внимания в тело

🫰🏻Укрепить своё тело, сделать его гибким, сильным и здоровым
🫰🏻Научиться простым техникам самомассажа
🫰🏻Улучшить осанку, уменьшить отёки

✔️Фокус внимание в мышление

🫰🏻Научиться медитировать
🫰🏻Поработать со своими внутренними частями и теневыми сторонами
🫰🏻Создать теплые отношения с самим собой, с помощью работы с убеждениями

Мягких трансформаций♥️