In diesem Kanal möchte ich lediglich darüber berichten, wie es mir durch bestimmte Ernährungs- oder/und Trainingsformen geht.
Ich möchte hier keine beratende Funktion ausüben, sondern lediglich Informationen liefern, die sich selbst auf meiner ganz persönlichen subjektiven Wahrnehmung berufen.
Auch wenn ich mich über Kritik und andere Sichtweisen, wie auch neues Wissen und Quellen freue, möchte ich keine Überzeugungen von anderen aufgedrückt bekommen.
Genauso wenig möchte ich meine Ergebnisse und Überzeugungen anderen Menschen aufdrängen. Ich werde nur darüber berichten und freue mich, wenn es Leute gibt, die das mit Interesse verfolgen.
Bei Fragen kann man mich immer kontaktieren und Kommentare posten.
Über die Freeletics APP kann man mir auch folgen und mein Training beobachten. FL-Name: "Stefan Paulus"