Belkina Margarita - Invidious

Belkina Margarita

О ТЕЛЕСНОМ ЗДОРОВЬЕ С МАРГАРИТОЙ БЕЛКИНОЙ

Здоровое тело | тренировки | питание | гормоны.

КТО Я?
•тренер- реабилитолог с опытом работы более 10 лет
•телесно- ориентированный психолог

Подписывайся на телеграмм, там интересного и полезного больше👇🏻👇🏻👇🏻

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

11:20

Упражнения для укрепления пальцев рук

Belkina Margarita

Shared 1 month ago

21 views

11:20

Упражнения при туннельном синдроме.

Belkina Margarita

Shared 1 month ago

38 views

7:41

Оздоровительный комплекс упражнений с гимнастической палкой для плеч и грудного отдела

Belkina Margarita

Shared 2 months ago

616 views

4:42

Растяжка для рук

Belkina Margarita

Shared 3 months ago

73 views

35:01

Пробная бесплатная оздоровительная тренировка курса ТЕЛО

Belkina Margarita

Shared 3 months ago

47 views

4:57

Упражнения на бицепс и трицепс от «висящих рук»

Belkina Margarita

Shared 4 months ago

547 views

8:51

Комплекс упражнений для укрепления дельтовидных мышц

Belkina Margarita

Shared 5 months ago

465 views

11:00

Укрепление вращательной манжеты плеча

Belkina Margarita

Shared 6 months ago

2.1K views

7:04

Укрепление мышц спины и мышц лопаток.

Belkina Margarita

Shared 6 months ago

1.1K views

7:07

Упражнения для расслабления грудных мышц

Belkina Margarita

Shared 7 months ago

152 views

6:42

Комплекс упражнений для увеличения амплитуды движения в плечевом суставе

Belkina Margarita

Shared 7 months ago

389 views

7:21

Упражнения для пальцев ног. Гимнастика

Belkina Margarita

Shared 8 months ago

72 views

6:05

Упражнения для укрепления голеностопного сустава.

Belkina Margarita

Shared 9 months ago

42 views

3:30

Укрепление тазобедренных суставов

Belkina Margarita

Shared 9 months ago

23 views

2:47

Укрепление коленных суставов

Belkina Margarita

Shared 10 months ago

2.4K views

4:55

Защемление седалищного нерва. Первая помощь. Уменьшение боли.

Belkina Margarita

Shared 11 months ago

41 views

4:19

Упражнения для укрепления поясничного отдела

Belkina Margarita

Shared 11 months ago

49 views

3:47

Комплекс упражнений для расслабления поясничного отдела

Belkina Margarita

Shared 11 months ago

42 views

6:41

Дыхательные упражнения

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

116 views

4:03

Комплекс упражнений для расслабления грудного отдела и уменьшения болей между лопаток.

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

29 views

4:03

Комплекс упражнений от холки

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

274 views

3:19

Гимнастика для шеи

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

675 views

5:27

Комплекс упражнений при плоскостопии для детей и взрослых

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

104 views

5:17

Комплекс упражнений при вальгусной деформации большого пальца

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

53 views

6:12

Утренняя зарядка для ленивых и тех, кто ценит свое время.

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

47 views

12:58

МФР. Комплекс упражнений с валиком

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

286 views

5:11

Разминка до бега и заминка после.

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

119 views

25:14

Гормоны. Выпуск 2. Кортизол

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

313 views

15:49

Гормоны. Выпуск 1. Тестостерон, эстроген, прогестерон.

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

52 views

22:05

Тренировка «Здоровая спина»

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

138 views

11:22

Восстановительный комплекс упражнений для всех девушек и после родов спустя 2-3 месяца

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

54 views

6:31

Восстановительный комплекс упражнений сразу после родов

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

172 views

3:25

Общее представление о рациональном питании в беременность.

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

34 views

3:32

Общее представление о рациональном питании

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

19 views

3:10

Общее представление о рациональном питании после родов.

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

31 views

4:34

Утренняя зарядка после родов с Маргаритой Белкиной

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

85 views

4:08

Утренняя зарядка для беременных с Маргаритой Белкиной

Belkina Margarita

Shared 1 year ago

73 views

9:33

Растяжка для беременных

Belkina Margarita

Shared 2 years ago

72 views

9:18

Суставная гимнастика для беременных

Belkina Margarita

Shared 2 years ago

366 views

20:23

Здоровая спина для беременных с гимнастической палкой.

Belkina Margarita

Shared 2 years ago

145 views

21:06

Здоровая спина для беременных с валиком.

Belkina Margarita

Shared 2 years ago

195 views