Eduard Serhiienko - Invidious

Eduard Serhiienko

Здравствуйте, меня зовут Эдуард Сергиенко, я тренер олимпийского и профессионального спорта, магистр спортивной психологии.
Канал, как для новичков, так и для опытных атлетов. Добро пожаловать.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

11:58

7 лучших упражнений на Ноги для дома и Gym. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

31 views

15:18

Приседание. как предупредить Травмы

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

58 views

3:19

DEAD LIFT. РАЗБОР

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

47 views

6:32

5 советов для Тебя. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

15 views

4:24

ШОК для Задних Дельт. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

98 views

5:36

Крупная спина. TOP Упражнения

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

500 views

7:23

Упражнение на Грудь. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

1.5K views

12:50

Система Одного подхода. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

617 views

15:12

FULLBODY разбор.

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

494 views

11:27

Пик Бицепса.Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

476 views

6:25

Упражнения на Трицепс. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

428 views

10:44

Тренировка рук Профатлета. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

1K views

12:02

Утро правильно. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

1.5K views

10:53

Жим лежа. Основные ошибки. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

303 views

5:52

Упражнение на Предплечье. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

1K views

6:19

Почему нужно тренироваться после 40 лет. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

131 views

6:00

Упражнение на Трапецию. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

731 views

20:57

Упражнение на силу. Изометрия. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

562 views

11:32

Худые и сильные атлеты. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

535 views

7:05

Последний натурвл в культуризме. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

305 views

12:09

4 способа улучшить рост мышц. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

651 views

14:25

Лишний вес и сила. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

2.2K views

6:35

Почему спортсмены 100 лет назад без развитых грудных. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

1.3K views

10:14

Упражнения на квадрицепс Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

442 views

13:09

CROSSFIT GAMES. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

177 views

10:03

Упражнение на трицепс. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

543 views

11:01

Лучшие Упражнения на верх. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

602 views

5:41

Упражнение на Бедра. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

787 views

18:03

Тренировка Майка Менцера. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

851 views

13:26

ЧЕНЕЛИНГ. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

13 views

8:24

Лучшие Упражнение на Плечи. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

1.8K views

13:20

Распостраненные ошибки при Наборе Массы. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

425 views

6:24

Лучшие упражнения на Заднюю Дельту. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

1.1K views

8:36

Лучшие упражнения на Пресс. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

861 views

15:51

Cпортивное Cердце. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

800 views

17:06

топ 10 видов спорта, которые продлевают Жизнь. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

1.1K views

16:39

25 Факторов о Доверии. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

43 views

5:31

Лучшие упражнения на Уменьшение груди. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

556 views

6:25

Тренировка плечей Дома. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

75 views

4:50

Упражнение на низ живота.Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

100 views

4:13

6 лучших упражнений на трапецию. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

31 views

6:32

От этого у тебя точно взорваться ягодицы. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

29 views

8:04

Тренировка 30 минут дома. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

114 views

7:09

Упражнение на икраножные мышцы. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

1.7K views

6:46

Упражнения на ноги в домашних условиях. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

1.6K views

17:52

Основные правила в приседе для новичков в пауэрлифтинге. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

293 views

9:57

Как накачать Предплечье. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

1.8K views

7:20

Упражнение на рельеф. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

50 views

8:43

Что будет если отжиматься каждый день. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

2.1K views

8:41

Mужская красота. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

56 views

6:36

Хроническая усталость. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

20 views

13:40

Взрывные упражнения с гирями. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

66 views

9:22

2 Упражнения на Бицепс. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

1.1K views

7:03

КАК обойти 99 процентов людей. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

206 views

9:06

Хватит быть Славным Парнем. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

842 views

25:06

Отдых во время тренировочного процесса. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

20 views

16:52

Быстрый рост мышц. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

70 views

8:11

Упражнение Кегеля для потенции. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

79 views

14:34

Самые травмоопасные упражнения для Спины. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

162 views

21:29

Периодизация в тренировках. Разбор

Eduard Serhiienko

Shared 1 year ago

309 views