Александра Ульзутуева
Добро пожаловать на канал психолога Александры Ульзутуевой!
Здесь вы найдете полезные и практичные советы, основанные на научных исследованиях и принципах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Я — психолог с высшим образованием и опытом работы в КПТ-подходе, и в своих видео делюсь проверенными методами, которые помогают справляться с ежедневными психологическими проблемами.
Подписывайтесь, чтобы:
Узнать, как улучшить эмоциональное состояние.
Разобраться с переживаниями, стрессом и тревогой.
Применять научные подходы для решения личных и профессиональных вопросов.
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
4.5K views
Shared 55 years ago
10K views
Shared 55 years ago
3.4K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
1.4K views
Shared 55 years ago
2.3K views
Shared 55 years ago
6K views
Shared 55 years ago
3.5K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
98 views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
1.8K views
Shared 55 years ago
1.3K views
Shared 55 years ago
1.3K views
Shared 55 years ago
1.3K views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
961 views
Shared 55 years ago
1.9K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
588 views
Shared 55 years ago
1.8K views
Shared 55 years ago
3.1K views
Shared 55 years ago
4.3K views
Shared 55 years ago
870 views
Shared 55 years ago
3.2K views
Shared 55 years ago
1.6K views
Shared 55 years ago
1.8K views
Shared 55 years ago
35K views
