SNS投稿、やってみたいけど…「ネタがない」「続かない」「見られるのがこわい」#発信初心者 #SNS発信 #副業初心者 #AI活用 #AI副業 #ChatGPT活用

🟡 「note始めたいけどムリ…」と思ってたあなたへ🟡 「AIって何ができるの？」と気になってたあなたへ#note副業 #AI活用術 #子育てと副業 #時間がない人へ #ChatGPT活用

「Vrew」なら、PC1台で、発信が続けられる。#動画編集初心者 #AI活用 #Vrew #発信初心者 #忙しい人の味方 #パパママの副業 #タイムマネジメント #子育てしながら発信 #整える暮らし

“AIと一緒に進む”新しい発信スタイル。#SNS初心者 #AI活用術 #ChatGPT活用法 #時短テク #Instagram運用 #発信初心者 #自分時間の作り方 #副業準備中 #思考の整理

時間はあるのに動けない…。それ、実は“エネルギー切れ”かもしれません。動ける1日の作り方、紹介します。#時間術 #エネルギー管理 #朝活 #タイムマネジメント

未来の自分に怒られない時間の使い方、できてますか？#時間の使い方 #後悔しない生き方 #自己投資

やらせるより巻き込む。洗濯物に勝った日 #家事の工夫 #家族で家事 #巻き込み育児 #パパの子育て #暮らしの整え方 #共働きの工夫 #洗濯物ルーティン #育児と家事の両立

朝イチでTo Do全部消した日　#逆マルチタスク #暮らしを整える #時間の使い方 #自分時間 #心を整える #共働きの暮らし #マインドフルネス #自分を取り戻す

冷蔵庫タイム法 #時短術 #暮らしを整える #時間管理 #忙しい朝の味方 #朝のルーティン #タイムマネジメント術 ##共働きの暮らし #毎日を整える #ミニ習慣 #思考整理術

集中したい時、To Doリストは逆からやろう！

二馬力夫婦が貯金ゼロ➡︎年200万円貯金できた理由

2025年6月22日

そこそこやれてる自分を認めてあげよう　　　#完璧主義をやめる #心をゆるめる #働く親の暮らし

「休むこと」を大切に。 #心の充電 #頑張らない勇気 #共働きの暮らし

NOと言えるようになろう。　#共働きの時間術 #自分時間のつくり方 #忙しくても自分らしく

ストレスが溜まっている時ほど、自分の時間を大切に。 #自分時間 #共働きの工夫 #心の余白

家と職場を往復するだけの毎日でホントにいいの？　#共働きのリアル #時間の使い方 #副業初心者

休日は、子供のために全力で使いたいパパ、ママへ。 #時間管理 #こどものいる生活 #理想の人生

やりたいことDAYを作ろう！#週末の過ごし方 #やりたいことDAY #時間管理術

小さな一歩を「今」踏み出そう　#今すぐ行動 #変わりたい人へ #小さな一歩 #自分を変える

やらないことを決めよう！　#時間管理術

忙しい人ほど、夢リストをつくろう！#自分を変えたい #目標達成 #一歩ずつ進もう

目標を達成するのに、才能はいらない

1週間タイムログをつけよう！

スマホを見るだけの30分、未来の自分のために使いませんか？