About BIOMECHANICAL training #uncletrainer #gym #fitness

Отмазки🤷‍♂️ #дядятренер #спорт #тренер #качалка #зож

Frog? #unclecoach

When you start bulking but don't count calories #shorts

🫣 Содомиты!

Тренера порвало🫣

10-минутные тренировки — работают ли они

Больше белка- меньше РОСТ #белок #дядятренер

Тупой случай в магазине спортивного питания #похудение #диета #жиросжигание #жиросжигатель

#Худеем по уму Часть 6. Подсластители. #фитнес #пп #здоровье #подсластитель #сахзам

2 причины, почему у тебя нет прогресса в зале

#Худеем по уму. Часть 5. Про алкоголь. #дядятренер

#Худеем по уму. Часть 4. Можно ли #сладкое при похудении? #дядятренер

#Худеем по уму. Часть 3. Нормализация. Считаем своё #бжу #дядятренер

#Худеем по уму. Часть 2: считаем Свою норму ККал и БЖУ. Нормализация. #дядятренер

#Худеем по уму, часть 1: что такое 10кг жира? #дядятренер

Что такое метаболизм (обмен веществ) и как лучше худеть👌 #дядятренер

🫶GABA (габа) вместо алкоголя💪 #дядятренер

🍄Ежовик гребенчатый- повышение качества жизни❤️ #дядятренер

Тренболон- не шутки😳 #дядятренер

💪О работе тренером. ⚡️Марат Абдуллин. #дядятренер

Простой способ начать делать что-то⚡️ #дядятренер

❤️Как не стесняться делать то, что хочешь❤️ #дядятренер

Как я похудел? Легко!👌 #дядятренер

Не жди идеальных обстоятельств🚀 #дядятренер

Ем мало- не худею. Ем много- не набираю🤷‍♂️ #дядятренер

Тренажерный зал нужен всем!👌💪 #дядятренер #фитнес #качалка

КАРДИО или СИЛОВЫЕ для похудения- что ЛУЧШЕ? #дядятренер #кардио #фитнес

КАКАЯ фарма лучше: оральная или инъекционная? #дядятренер #фарма #бодибилдинг

Какие упражнения лучше для НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ #дядятренер #бодибилдинг #похудение

Как нарастить МЫШЦЫ БЫСТРО и БЕЗ СТЕРОИДОВ #качалка #дядятренер #бодибилдинг

ТОП 3 добавки из спортпита для наращивания мышц #дядятренер #спортпит #фитнес

Какие альтернативы СТЕРОИДАМ существуют? #дядятренер #астероиды #фарма

ПРОТЕИН ДО или ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ: Когда лучше пить #протеин #дядятренер #фитнес

Лучший ДЕТОКС! #детокс #фитнес #дядятренер

Сколько тренировок в неделю будет лучше: 1, 2, 3? #дядятренер

СЕКРЕТЫ МАРАФОНОВ: правда о похудении #марафонпохудения #марафон #похудение

Польза ВИНА #вино #алкоголь #зож

Когда начинать ГЗТ #гзт #тестостерон #фарма

Побочки от больших доз фармы #фарма #ас #побочки

Онкология от ГР и АС #фарма #гормонроста #гр

Лучший способ ПОХУДЕТЬ: вредные МАРАФОНЫ #марафон #марафонпохудения

BCAA или САХАР? #bcaa #бодибилдинг #аминокислоты

Про пользу ОМЕГА 3. #омега3 #биохакинг

Какой АЛКОГОЛЬ пьёт БОДИБИЛДЕР? Павел Котлубаев

АЛКАШ против БОДИБИЛДЕРА. Павел Котлубаев #спорт #мма #sports

САМЫЕ БЕЗУМНЫЕ ДОЗИРВКИ ФАРМЫ Павла Котлубаева #фарма #витамины #бодибилдинг

Виктор Симкин и его КАМБЕК. Крис Бамстед, тоби... #симкин #simkinpro #бамстед